10 lợi ích với cơ thể khi dành thời gian chạy bộ mỗi ngày

Dành khoảng 15 - 30 phút chạy bộ mỗi ngày giúp bạn sống vui vẻ, lạc quan và ngăn ngừa nhiều bệnh liên quan đến tim mạch, xương khớp.

 

Link nội dung: https://haiphong24h.org/10-loi-ich-voi-co-the-khi-danh-thoi-gian-chay-bo-moi-ngay-a111714.html