Công dụng cụ thể của nước chanh mật ong ấm đối với làn da
Dưỡng ẩm và làm mềm da: Mật ong có khả năng hút ẩm từ không khí, giúp giữ cho làn da luôn ẩm mượt và mềm mại.
Làm sáng da và mờ thâm nám: Vitamin C trong chanh giúp ức chế sản sinh melanin, nguyên nhân gây ra các vết thâm nám, tàn nhang, từ đó làm sáng da và đều màu da.
Chống lão hóa: Các chất chống oxy hóa trong chanh và mật ong giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm và làm giảm nếp nhăn.
Kháng khuẩn và chống viêm: Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và các vấn đề viêm nhiễm khác trên da.
Tăng cường sức đề kháng cho da: Vitamin C trong chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch của da, giúp da khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.
Cách pha chế và sử dụng
Nguyên liệu: 1 quả chanh tươi, 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, nước ấm.
Cách pha: Vắt lấy nước cốt chanh, thêm mật ong và nước ấm vào cốc, khuấy đều cho tan.
Thời điểm sử dụng: Uống vào buổi sáng sau khi thức dậy, khi bụng còn đói để cơ thể hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất.
Lưu ý khi uống nước chanh mật ong ấm
Không nên uống nước chanh mật ong khi bụng đói nếu bạn có vấn đề về dạ dày.
Không nên uống quá nhiều nước chanh mật ong trong một ngày, vì có thể gây hại cho men răng và dạ dày.
Nên sử dụng mật ong nguyên chất, tránh các loại mật ong pha tạp hoặc không rõ nguồn gốc.
Nước chanh mật ong ấm là một thức uống đơn giản, dễ làm nhưng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Hãy thêm thức uống này vào thói quen buổi sáng của bạn để sở hữu làn da đẹp mịn màng và rạng rỡ.