Chanh, phèn- 'khắc tinh' của chứng hôi chân

Nguyên nhân gây hôi chân

Hôi chân không gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nhưng lại cực kỳ phiền toái trong cuộc sống. Mùi hôi không chỉ khiến bản thân bạn cảm thấy không thoải mái mà còn gây mất ấn tượng với những người gặp lần đầu tiên.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hôi chân, đầu tiên phải kể đến do tuyến mồ hôi, đây là nguyên nhân chính khiến tình trạng hôi chân khó khắc phục nhất. Khi tuyến mồ hôi đào thải liên tục, đồng nghĩa với việc chân sẽ luôn ẩm ướt, đây chính là điều kiện để vi khuẩn sinh sôi và tạo ra mùi khó chịu.
 

Nguyên nhân thứ hai là do cơ địa, tức là từng loại da, nếu bạn thuộc nhóm da dầu thì có nghĩa mồ hôi sẽ kèm theo chất béo, chất béo là yếu tố kích thích cho vi khuẩn phát triển thuận lợi hơn, từ đó dẫn đến nấm và các bệnh khác ở chân.

Nguyên nhân thứ ba là do một số bệnh về da như á sừng, vẩy nến, nấm... Những căn bệnh này nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ khiến mùi hôi trở nên cực kỳ khó chịu.

Nguyên nhân cuối cùng là do chúng ta vệ sinh chân chưa đúng cách. Sau một ngày làm việc bên ngoài, vệ sinh chân sạch sẽ trước khi đi ngủ là rất cần thiết. Chân bẩn đồng nghĩa với việc tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn tấn công và gây mùi hôi chân.

Tuyệt chiêu trị hôi chân từ chanh và phèn chua

 1. Phèn chua
 

Bạn có thể dễ dàng tìm mua phèn chua ở chợ hoặc siêu thị, phèn chua có chứa sunfat, một trong những chất có tác dụng khử mùi hôi rất tốt. Tuy nhiên, muốn đánh bay mùi hôi chân cần một khoảng thời gian dài, bạn nên kiên nhẫn thực hiện và tuyệt đối không được ngắt quãng.

Cách làm:

B1: Tán phèn chua thành bột, bạn có thể cho vào lọ bảo quản để dùng dần.

B2: Xoa bột phèn chua lên chân, đặc biệt là khu vực lòng bàn chân, nơi tiết ra nhiều mồ hôi. Giữ trong khoảng 10 phút. 

B3: Áp dụng đều đặn 3 đến 4 lần 1 tuần, bạn sẽ thấy lượng mồ hôi giảm đáng kể.

2. Chanh tươi
 

Chanh có mùi thơm rất dễ chịu, đồng thời đây cũng là loại thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Chanh không chỉ có tác dụng làm thơm miệng, trị hôi nách, mà lượng axit trong chanh còn khiến mùi hôi chân tan biến nhanh chóng. 

Cách làm:

B1: Cắt đôi quả chanh, vắt nước cốt ra bát.

B2: Rửa chân sạch sẽ, bạn có thể rửa bằng nước muối để sát khuẩn.

B3: Massage nhẹ nhàng nước cốt chanh đều hai chân. Giữ khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước mát. Áp dụng đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy mùi hôi giảm đi theo thời gian.

Cách phòng ngừa hôi chân

- Tuyệt đối không đi chân đất ở những vùng mất vệ sinh.

- Không sử dụng chung tất với những người khác.

- Rửa chân sạch sẽ hàng ngày bằng nước muối hoặc xà phòng.
 

- Vào mùa hè, khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi, nên chọn những đôi giày thông thoáng, đây cũng là cách giảm mùi hôi chân hiệu quả.

- Vệ sinh giày thường xuyên, không nên đi lại một đôi giày quá nhiều lần. Khi đã bẩn, bạn nên giặt và phơi nắng để đảm bảo làm sạch vi khuẩn gây mùi.

- Nên kiểm tra các bệnh về da khi có dấu hiệu, phòng trường hợp nấm hoặc nhiễm trùng ở vùng chân.