calo trong 1 quả chuối
Khi biết những điều này, chắc chắn bạn sẽ không bao giờ vứt bỏ vỏ chuối nữa
Đừng vứt bỏ những vỏ chuối bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là những lý do mà bạn nên biết để tận dụng.
Tin mừng cho người thích ăn chuối
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn một quả chuối mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe răng miệng, tránh bệnh loãng xương, bảo vệ phổi và đường ruột…
"5 không" khi ăn chuối, biết mà tránh kẻo "rước họa"
Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng được sử dụng rộng rãi tuy nhiên khi ăn chuối bạn cần lưu ý những điều dưới đây.
Mẹo bóc chuối chuẩn khoa học
Chuối là 1 trong những loại trái cây vô cùng quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, có bao giờ bạn thắc mắc như thế nào là bóc chuối đúng, chuẩn khoa học.
Những nhóm người này tuyệt đối không nên ăn chuối
Chuối là loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn chuối một cách thoải mái mà không gặp phải những vấn đề về sức khỏe.
Những người này ăn chuối chẳng khác gì “tự mang họa vào mình”
Chuối là loại trái cây quen thuộc, thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn chuối thoải mái mà không gặp vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những đối tượng cần hạn chế ăn chuối kẻo rước họa vào thân.
Những loại rau quả tuyệt đối không được bảo quản cùng nhau
Không phải ai cũng biết rằng một số loại rau quả tưởng chừng như "hòa hợp" lại có thể trở thành "kẻ thù" của nhau khi được bảo quản chung.
Cách bảo quản chuối không bị thâm đơn giản ai cũng làm được
Chuối là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Vậy làm thế nào để bảo quản chuối không bị thâm, giữ được độ tươi ngon trong thời gian dài?
Chuối ngon bổ dưỡng nhưng "đại kỵ" với 5 nhóm người này
Chuối là loại trái cây bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn. Tìm hiểu những nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn chuối để bảo vệ sức khỏe.
5 siêu thực phẩm có đầy ở Việt Nam, cứ ăn vào là mỡ bụng 'bay vèo vèo'
Nếu bạn đang thực hiện ăn kiêng nhưng không hiệu quả, hãy thử ngay 5 loại thực phẩm này.
Chuối xanh luộc có tác dụng gì?
Chuối xanh luộc là món được nhiều người rất yêu thích, vậy chuối xanh luộc có tác dụng gì?
Một quả chuối bao nhiêu calo?
Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến, mặc dù biết rằng chuối rất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng biết lượng calo trong chuối là bao nhiêu?