8 loại thực phẩm giúp trẻ hóa da hữu hiệu hơn tiêm botox

Tiêm botox chỉ là giải pháp trẻ hóa tạm thời còn những loại thực phẩm này giúp da chắc khỏe từ bên trong.

Dưa hấu chứa tới 91,5% là nước, bổ sung độ ẩm hiệu quả cho da, giúp da luôn mịn màng.

Trái bơ rất giàu chất béo, vitamin A, D, E giúp cho da giữ được độ ẩm, giảm nếp nhăn.

Cam giàu vitamin C, giúp bổ sung collagen cho da, nhờ vậy, da luôn săn chắc và mịn màng.

Dâu tây chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao gấp 10 lần cà chua, là loại quả giúp trẻ hóa da hiệu quả.

Hạnh nhân giàu chất dinh dưỡng, vừa giúp đẹp da, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cá hồi giúp tăng cường collagen, cải thiện kết cấu da, giúp da chắc khỏe hơn.

Axit lactic trong sữa tươi giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, nhờ đó, cải thiện sắc tố da và làm se khít lỗ chân lông.

Dầu ô liu không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da hiệu quả mà còn làm giảm một số triệu chứng ngoài da như viêm da, vảy nến, mụn trứng cá đỏ, chàm.

Tác giả: Vienne

Nguồn tin: Ngoisao.net