[presscloud]/uploads/video/2018/07/30/_426x240__5______ng_t__c_gi__p_eo_thon__m__ng_n____sau_4_tu___n___Ng__i_sao.mp4[/presscloud]
5 động tác giúp eo thon, mông nở sau 4 tuần
Admin
09:00 30/07/2018
Động tác plank cơ bản và plank nghiêng người tác động đến nhiều nhóm cơ, có khả năng đánh bay mỡ thừa, giúp bụng, đùi săn chắc.
Cùng chủ đề
Món ăn chế biến từ các thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ trong mùa đông.
Tóc là một phần quan trọng trên cơ thể, tuy nhiên để tránh ảnh hưởng đến bộ phận này về...
Các bài tập yoga cho mắt là các động tác được cho là có tác dụng tăng cường và điều...
Mới cập nhật
Sạt lở đất vùi lấp nhà ở Thừa Thiên Huế, 6 người may mắn thoát nạn
Trận mưa lớn làm đất, đá từ trên đồi sạt lở xuống, vùi lấp căn nhà của một hộ dân ở huyện miền núi tỉnh Thừa Thiên Huế.
Chủ tịch Tập đoàn 911 đột ngột từ trần ngay trước ngày đại hội đồng cổ đông
Tập đoàn 911 dự định tổ chức họp đại hội đồng cổ đông bất thường để trình thông qua việc mua xe điện với giá trị 500 tỉ đồng. Tuy nhiên, ông Lưu Đình Tuấn - chủ tịch Hội đồng quản trị, lại đột ngột từ trần trước khi đại hội diễn ra đúng 1 ngày.
Khai trừ Đảng một phó chủ tịch xã ở Đồng Nai nhận tiền làm sổ đỏ
Một phó chủ tịch UBND xã ở huyện Tân Phú, tỉnh Đồng Nai bị khai trừ Đảng vì nhận tiền làm sổ đỏ cho người dân.
Hoa hậu Ý Nhi chủ động, bạn trai ngượng ngùng nắm tay ở sân bay
Clip ghi lại khoảnh khắc Hoa hậu Ý Nhi và bạn trai Anh Kiệt tại sân bay đã thu hút sự chú ý của công chúng.
Nằng nặc ép chồng uống ly sữa vào đêm tân hôn, giả vờ uống, nửa đêm mở mắt thì tá hỏa khi thấy cảnh tượng trước mắt
Vào đêm tân hôn, Tiểu Dương tỏ thái độ bất thường, cô nói chồng uống thêm một vài ly rượu nữa nhưng Lâm Mộc từ chối vì anh không thích uống rượu.
Dù bận rộn đến mấy cũng nên ăn nhiều 4 thứ này trong mùa đông, không chỉ giải độc gan tốt mà còn cấp ẩm cho da mịn màng
Món ăn chế biến từ các thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ trong mùa đông.
Chính thức khai trương Dự án Chính quyền số Thành phố Hải Phòng
Dự án Chính quyền số Thành phố Hải Phòng - một trong những dự án quan trọng trong phát triển kinh tế số, xã hội số của Hải Phòng vừa chính thức được khai trương. Dự án được kỳ vọng sẽ góp phần cải tiến chất lượng phục vụ của các Sở, ban, ngành của Thành phố, gia tăng sự hài lòng của người dân, doanh nghiệp...
Yêu qua mạng, một nữ công chức bị người tình quay lén clip, tống tiền
Ngày 23/11, Cơ quan CSĐT Công an TP Hải Dương (Hải Dương) cho biết, đã ra quyết định khởi tố vụ án; khởi tố bị can và thực hiện lệnh bắt tạm giam đối tượng Tăng Văn Vinh (SN 1988, trú tại xã Phương Định, huyện Trực Ninh, tỉnh Nam Định) về tội “Cưỡng đoạt tài sản”.
Cảnh sát trưởng tự sát khi bị quân đội vây bắt
Cảnh sát trưởng của một thị trấn nhỏ tại miền trung Mexico đã tự sát vào hôm 22/11 khi lực lượng quân đội ập vào bắt giữ ông trong một loạt cuộc đột kích chống tham nhũng.
Bạn có đang bị smartphone theo dõi hay không?
Hãy làm bài kiểm tra đơn giản này để tìm hiểu xem điện thoại có đang theo dõi bạn hay không?