Bạn cần biết
Những người không nên ăn tổ yến?
Tổ yến thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng nhưng 7 nhóm người dưới đây không nên sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đâu là loại bọt nên giữ lại khi nấu ăn?
Có loại bọt chủ yếu là tạp chất nhưng cũng có loại bọt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, loại nào giữ lại và loại nào hớt bỏ, bạn cần phải biết.
Muối biển và muối tinh loại nào tốt hơn?
Muối không đơn thuần là gia vị mà còn được coi là sản phẩm bổ trợ cho sức khỏe. Tuy nhiên, mỗi loại muối lại có thành phần và lợi ích sức khỏe khác nhau.
Uống nước dừa có giúp trẻ sơ sinh trắng hồng?
Uống nước dừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc uống nước dừa giúp trẻ sơ sinh trắng hồng.
Loại quả có tên độc lạ, hàm lượng vitamin C gấp 40 lần quả kiwi, có tác dụng chống viêm và chống oxy hoá
Đây là một loại quả mọng thuộc họ Sim, có màu tương tự như quả anh đào, có hàm lượng vitamin C gấp 40 lần quả kiwi.
Tại sao cần tây không ăn lá?
Cần tây là loại rau phổ biến, có hình dạng cao và cứng, không chỉ ăn sống mà còn có thể chế biến thành nhiều món như xào, nấu canh, luộc.
Loại súp là "bí quyết" của người Nhật giúp nuôi dưỡng đường ruột, giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim
Súp miso là món súp truyền thống của Nhật Bản được làm từ miso - một loại đậu nành lên men. Loại súp này là bí quyết giúp người Nhật có một sức khoẻ dẻo dai.
Loại rau người Việt ai cũng biết hóa ra là dược liệu quý từ hàng nghìn năm trước
Thì là (còn gọi là thìa là) là loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt. Nhưng ít ai biết rằng, loại rau dân dã này lại là một "thần dược" được y học cổ truyền sử dụng từ hàng nghìn năm trước
Bánh mì ngon đến mấy cũng không nên ăn kiểu này kẻo rước họa vào thân
Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Những ai không nên ăn mận?
Mận là loại quả thơm ngon và bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn. Tìm hiểu những ai không nên ăn mận để bảo vệ sức khỏe của bạn
2 loại quả dễ "tắm'' hóa chất, quả số 2 giòn ngọt trẻ con mê tít
Những loại quả có vẻ ngoài hấp dẫn, nếu không biết cách chọn cẩn thận dễ mua phải quả ''tắm'' thuốc trừ sâu. Bỏ túi mẹo hay sau để bảo vệ sức khỏe gia đình.
Uống 1 cốc nước quả này như "nhân sâm của người nghèo", tên gọi rất đỗi thân quen
Nước chiếm đến 90% trong loại thực phẩm này, đồng thời chứa hầu hết các loại vitamin, khoáng chất tự nhiên. Đặc biệt, uống nước ép quả này thường xuyên có thể phòng chống ung thư.
Ai không nên ăn rau muống? Vắt chanh, dầm sấu vào nước rau có làm biến đổi chất, giảm hấp thu dinh dưỡng?
Rau muống dù là loại rau phổ biến, được nhiều người ưa thích nhưng khi ăn cũng cần lưu ý để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nên ăn sữa chua thế nào để tốt nhất cho sức khoẻ?
Sữa chua là sản phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ăn sữa chua vào bất cứ lúc nào hay kết hợp với mọi loại thực phẩm khác đều tốt