Bí kíp ăn cơm cháy những vẫn giữ được dáng thon
Cơm cháy là món ăn vặt quen thuộc, được làm từ cơm nấu chín, ép thành miếng rồi sấy khô, chiên dầu và tẩm ướp gia vị. Nhờ độ giòn rụm và hương vị hấp dẫn, món ăn này được nhiều người yêu thích ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ cơm cháy có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Nhiều ca ung thư da khởi phát từ đốm đen ở gan bàn chân hoặc vùng da khác, cảnh báo người dân không nên chủ quan với những thay đổi nhỏ trên da.
Bí đao là thực phẩm dễ ăn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích, cần lưu ý một số nguyên tắc khi chế biến và kết hợp với thực phẩm khác.
Dụi mắt là hành động vô thức của mọi người khi bị ngứa, mỏi mắt, có dị vật bay vào, thậm chí khi căng thẳng. Điều này tưởng chừng vô hại nhưng lại gây nguy hiểm cho mắt.
Theo bác sĩ Vũ Mai Hoa (Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 19-8), gừng từ lâu không chỉ hiện diện như một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với vị cay, tính ấm, gừng có công năng làm ấm tỳ vị, xua tan khí lạnh, đồng thời giúp giảm nôn mửa và buồn nôn.
Đuổi muỗi và rắn bằng cách trồng một số loại cây là cách mà nhiều gia đình áp dụng.
Ổi là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến, được yêu thích vì hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là nguồn vitamin C và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi một cách thoải mái. Một số thành phần trong ổi có thể gây ra phản ứng bất lợi với người mắc bệnh lý hoặc có tình trạng cơ thể nhạy cảm.
Bánh mì là món ăn tiện lợi và phổ biến, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều, đặc biệt là các loại bánh mì trắng tinh chế, có thể mang lại nhiều rủi ro sức khỏe cho một số nhóm đối tượng. Đây là những người cần đặc biệt cẩn trọng với việc ăn bánh mì thường xuyên.
Cây nhân trần từ lâu được xem là vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị vàng da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ đặc điểm, tác dụng cũng như cách sử dụng đúng của loại thảo dược này.
Không phải ai cũng thật sự “đủ tiền” để mua nhà. Thay vì đợi 5 năm để giá tăng thêm 40-50%, người biết bắt đầu đúng lúc sẽ đến gần giấc mơ an cư.
Giảm cân không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ và thoái hóa khớp.
Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.
Gạo trắng và gạo lứt là 2 loại phổ biến nhất, đều chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, do cách chế biến và thành phần khác nhau, giá trị dinh dưỡng và tác động đối với sức khỏe của hai loại gạo này cũng không giống nhau.
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Quả me, với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một loại "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, Vitamin C, Kali và Magie, me mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể.
Không chỉ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, dứa còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ loạt lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt, loại trái cây nhiệt đới này có thể mang lại nhiều tác dụng tích cực cho phụ nữ - từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ nội tiết và làm đẹp da.
Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất thế giới. Trong đó, trà đen chiếm tới 78% tổng lượng tiêu thụ trà toàn cầu. Cả hai đều được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song mỗi loại lại có những đặc điểm riêng biệt.
Có một loại lá quen thuộc thường được nhiều gia đình Việt sử dụng dưới dạng tươi hoặc sấy khô như một loại gia vị, giúp món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng loại lá này còn được sử dụng nhiều trong y học bởi dược tính mà nó mang lại.
Rối loạn ăn uống không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng y tế nghiêm trọng, là một bệnh lý tâm thần có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng cách.
Người bệnh sỏi mật nên ưu tiên chế độ ăn có nhiều rau củ quả tươi giàu sinh tố (đặc biệt là vitamin A) và những thực phẩm có chứa nhiều acid béo không no để kiểm soát triệu chứng của bệnh.
Đêm nghệ thuật Nghĩa tình phương Nam 2025 đã tiếp nhận hơn 25 tỉ đồng hỗ trợ vùng lũ, trong đó 6 tỉ đồng được ông Jonathan Hạnh Nguyễn trích từ tiền mừng đám cưới của con gái để trao tặng.
Nhóm 3 học sinh ở Quảng Trị đi trên hai xe máy va chạm nhau - khiến 1 em tử vong tại chỗ và 2 em bị thương.
Thí sinh Mai Gia Hân đến từ Vĩnh Long thông báo rút khỏi cuộc thi Miss World Vietnam năm nay.
TP. Hải Phòng xác định tiếp tục duy trì tốc độ tăng trưởng cao, tận dụng hiệu quả các cơ chế đặc thù, mở rộng dư địa phát triển mới, hướng tới mục tiêu tăng trưởng GRDP năm 2026 khoảng 13%.
UBND TP. Hải Phòng đã có văn bản chỉ đạo sớm xác định giá đất tái định cư để đẩy nhanh tốc độ giải phóng mặt bằng chung cư thương mại tại 150 Tô Hiệu sau phản ánh của VnEconomy…
Anh dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi để làm việc này, và đôi khi còn tranh thủ móc len khi đang đạp xe trong phòng tập thể dục để đem lại sự ngạc nhiên cho bạn gái.
Việt Nam vừa được tạp chí quốc tế Time Out vinh danh trong danh sách 20 điểm đến mùa Đông lý tưởng nhất thế giới, một ghi nhận quan trọng cho thấy vị thế du lịch Việt Nam đang ngày càng tăng trên bản đồ du lịch toàn cầu.
Giành chiến thắng đậm đà 4 - 0 trước U17 Malaysia để hoàn tất vòng loại với 5 trận toàn thắng, U17 Việt Nam đã xuất sắc giành vé dự vòng chung kết U17 châu Á 2026.
Cục Thuế tổ chức cuộc họp rà soát tiến độ thực hiện Nghị quyết 57-NQ/TW của Bộ Chính trị và Nghị quyết 71/NQ-CP của Chính phủ, nhấn mạnh nhiệm vụ chuyển đổi số, đổi mới sáng tạo và yêu cầu các đơn vị tiếp tục phối hợp, đẩy nhanh tiến độ theo chỉ đạo.
Sáng sớm 1/12, Nhà máy Bia Hà Nội Habeco trên đường Hoàng Hoa Thám bất ngờ xảy ra vụ hỏa hoạn khiến nhiều tài sản bị thiêu rụi.
Camera an ninh ghi lại vụ nổ làm rung lắc đồ đạc các căn nhà xung quanh, gây hoảng sợ cho người dân địa phương.
Trong lúc diễn ra tiệc cưới, những thanh niên dự tiệc nhảy múa, ca hát và xảy mâu thuẫn, dẫn đến ẩu đả; anh Trần Chí Tưởng bị Trịnh Hữu Cường dùng vật nhọn đâm vào ngực dẫn đến tử vong.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký ban hành Công điện số 234/CĐ-TTg ngày 30/11 về việc phát động, triển khai 'Chiến dịch Quang Trung' thần tốc xây dựng lại, sửa chữa nhà ở cho các gia đình có nhà bị thiệt hại do các đợt thiên tai vừa qua tại các tỉnh miền trung.
Với màn thể hiện ấn tượng, Nguyễn Đức Anh, học sinh Trường THPT Nam Sách, Hải Phòng giành nguyệt quế trận thi tuần Olympia năm thứ 26.
Ngày 30/11, tại thủ đô Praha, Cộng hòa Séc, Ủy ban nhân dân thành phố Hải Phòng phối hợp với Đại sứ quán Việt Nam tại Cộng hòa Séc cùng các Hội đoàn người Việt tại Séc tổ chức Hội nghị thúc đẩy hợp tác thương mại và đầu tư thành phố Hải phòng tại Séc.
Mưa lớn đã gây ra lũ lụt và sạt lở đất diện rộng khắp Đông Nam Á, cướp đi sinh mạng của 800 người trong khi hàng trăm người khác vẫn đang mất tích.
Chúng bịa đặt rằng công tác nhân sự đang diễn ra trong tình trạng "tham nhũng quyền lực", "mất dân chủ"...
Vì chưa kịp bình phục thể trạng, các cầu thủ Lê Văn Hà, Đinh Quang Kiệt, Trần Thành Trung, Nguyễn Đức Việt và Bùi Vĩ Hào không thể tham dự SEA Games 33
Với mạng lưới đường bay nội địa và quốc tế không ngừng mở rộng, Hải Phòng sở hũu hệ sinh thái du lịch đa dạng, với thế mạnh biển đảo, nghỉ dưỡng, di sản thiên nhiên và văn hóa được UNESCO công nhận.
Liên quan sự cố tai nạn sóng đánh chìm tàu cá, khiến 3 người chết và mất tích ở vùng biển Bình Tiên, xã Công Hải (Khánh Hòa), trưa 30/11, Đồn Biên phòng Vĩnh Hải thuộc Ban Chỉ huy biên phòng tỉnh Khánh Hòa cho biết, đã tìm thấy thi thể nạn nhân thứ hai.
Chỉ vì mâu thuẫn với bạn học cùng trường, nhóm nữ sinh Trường Cao đẳng nghề Hoa Sen ở TP Hồ Chí Minh đã rủ nhau hành hung hội đồng khiến một nữ sinh bị thương, cấp cứu tại Bệnh viện đa khoa Trung Mỹ Tây.
