Lợi ích và tác hại tiềm ẩn khi ăn long nhãn

Long nhãn từ lâu đã là món ăn quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Hiểu rõ công dụng và những lưu ý khi sử dụng long nhãn sẽ giúp người bệnh lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả tích cực.

Cách ăn trái cây gây hại sức khỏe

Mặc dù mỗi loại trái cây sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng cần lưu ý một số loại trái cây không được ăn quá nhiều, nếu không sẽ có hại.

Vì sao mất ngủ khiến bạn khó giảm cân?

Nhiều người kiên trì theo chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt nhưng vẫn không thể giảm cân như mong muốn. Một nguyên nhân thường bị bỏ qua chính là chất lượng giấc ngủ. Thiếu ngủ hoặc mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hormone, chuyển hóa năng lượng và khả năng đốt mỡ của cơ thể.

5 kiểu uống sữa cực hại cho sức khỏe nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Sữa là thức uống bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, sữa có thể trở thành "con dao hai lưỡi" gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là 5 thói quen uống sữa sai lầm phổ biến mà bạn cần nhận biết và thay đổi ngay lập tức.

Dấu hiệu nhận biết thịt lợn bệnh cực dễ nhưng không phải ai cũng biết

Thịt lợn là món ăn quen thuộc và là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn thịt lợn không đảm bảo chất lượng, đặc biệt là thịt lợn bị bệnh, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết thịt lợn bị bệnh?

Loại quả được ví như "kim cương xanh", ăn vào bổ não lại tốt cho tim mạch

Quả việt quất không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất cho sức khỏe. v quất chứa đầy các chất chống oxy hóa và dưỡng chất thiết yếu, mang lại vô số lợi ích từ cải thiện chức năng não bộ đến bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Đừng bao giờ bỏ bữa sáng vì lý do này

Cho dù bạn đang bận rộn hay đang cố gắng giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa ăn đầu tiên trong ngày. Bỏ bữa sáng có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tai nạn giao thông làm 2 người thương vong ở Đồng Tháp

Ngày 30/8, thông tin từ Viện Kiểm sát nhân dân khu vực 1 (tỉnh Đồng Tháp) cho biết, đơn vị này đang phối hợp cơ quan công an tiến hành xác minh, khám nghiệm hiện trường vụ tai nạn giao thông khiến một người tử vong tại chỗ và một người bị trọng thương.

Hai giờ tổng duyệt diễu binh ở Ba Đình

Lần đầu, 31 tiêm kích, trực thăng cùng tham gia tổng duyệt diễu binh với hơn 16.300 quân nhân và hàng chục khối xe pháo quân sự, xe đặc chủng công an trên quảng trường Ba Đình, sáng 30/8.

Minh Tú chấn thương nghiêm trọng

Sau khi thông báo rời Sao nhập ngũ, Minh Tú chia sẻ đã bị đứt dây chằng chéo trước, rách sụn chêm và dập xương, buộc phải phẫu thuật.

Vào bar “phê” ma túy, 3 bị cáo chia nhau hơn 21 năm tù

Cùng nhóm bạn vào quán bar chơi, gặp Thạnh là người trước đó từng bán ma túy cho mình nên lần này Thu tiếp tục hỏi mua ma túy để cả nhóm sử dụng. Khi các đối tượng đang “phê” ma túy thì bị Công an ập đến bắt quả tang.

Bão số 6 giật cấp 10 dự kiến đổ bộ vào khu vực Huế, Quảng Trị vào chiều tối nay

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia, vị trí tâm bão số 6 ở vào khoảng 17.9 độ Vĩ Bắc; 107.9 độ Kinh Đông, trên khu vực biển Hà Tĩnh – Tp Huế, cách khu vực phía Bắc Quảng Trị khoảng 165km về phía Đông. Sức gió mạnh nhất cấp 8 (62-74km/h), giật cấp 10. Trong 3 giờ tới, bão số 6 di chuyển theo hướng Tây, tốc độ khoảng 30km/h.

TOP