Tác dụng phụ tiềm ẩn của matcha, nhiều người uống mỗi ngày mà không hay

Matcha ngày càng được giới trẻ yêu thích bởi những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như tăng cường sự tập trung, cung cấp năng lượng bền bỉ và giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, giống như các đồ uống khác, matcha cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý để sử dụng một cách an toàn và hiệu quả.

Chanh "đại kỵ" với những thực phẩm này, ăn cùng coi chừng "mang họa vào thân"

Chanh, với vị chua thanh mát và hàm lượng vitamin C dồi dào, là một nguyên liệu quen thuộc trong bếp ăn và được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc kết hợp chanh với một số loại thực phẩm nhất định có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Vì sao nhiều người thích ăn khi tâm trạng không tốt?

Con người hiện đại sử dụng thức ăn để chống lại cảm xúc, nhưng có những thứ ăn lúc tâm trạng không tốt thường khiến chúng ta rơi vào vòng luẩn quẩn "ăn uống theo cảm xúc - lo lắng về cân nặng - tâm trạng tồi tệ".

Hại sức khỏe vì quá... sạch sẽ

Tắm là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách tắm để khỏe mạnh.

Những thời điểm nào bạn nên tránh gội đầu?

Việc gội đầu tưởng chừng đơn giản nhưng không phải lúc nào gội đầu cũng tốt. Thậm chí có những thời điểm bạn nên tuyệt đối tránh gội đầu, để có thể chăm sóc mái tóc và sức khỏe một cách tốt nhất.

Những ai nên hạn chế uống nước ép trái cây?

Trái cây và nước ép trái cây đều là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào. Nước ép trái cây tiện lợi và thơm ngon, nhưng không phải ai cũng phù hợp để uống. Và khi nào nên ăn trái cây, khi nào nên uống nước ép?

BÀI ĐỌC NHIỀU

12 giờ khuya, chồng gọi dậy rồi thông báo một tin sét đánh khiến tôi chạy đi trong đêm mưa to gió lớn

Tôi và chồng kết hôn tính đến nay đã hơn một năm. Chúng tôi vẫn chưa có ý định sinh con vì công việc của cả hai còn đang trong giai đoạn khó khăn. Anh phải chật vật kiếm tiền, tìm cơ hội thăng tiến. Còn tôi cũng phải cố gắng mỗi ngày để tài chính gia đình ổn định hơn.

Giá xăng dầu đồng loạt giảm

Từ 15h00 ngày 8/5, giá xăng dầu đồng loạt giảm, trong đó giá xăng giảm từ 377- 407 đồng/lít; giá dầu giảm từ 550- 665 đồng/lít/kg.

TOP