Chọn kem chống nắng không khó nếu nắm rõ những tiêu chí này

Không phải sản phẩm có chỉ số SPF cao nhất hay giá thành đắt nhất mới là lựa chọn tối ưu. Để bảo vệ làn da trước nguy cơ sạm nám, lão hóa và tổn thương do ánh nắng, người tiêu dùng cần hiểu rõ các tiêu chí quan trọng khi chọn kem chống nắng.

Uống bột sắn dây thế nào để hỗ trợ tăng vòng 1?

Bột sắn dây là thức uống thanh mát được nhiều chị em sử dụng, thường được truyền tai về công dụng hỗ trợ cải thiện vòng một. Không chỉ giải nhiệt, loại bột này còn được bổ sung trong chế độ dinh dưỡng để chăm sóc vóc dáng và làn da.

Nước chanh muối có thực sự là “thần dược” như nhiều người vẫn nghĩ?

Nước chanh pha muối là thức uống được nhiều người lựa chọn với kỳ vọng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, bên cạnh một số lợi ích nhất định, việc sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng loại đồ uống này cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vì sao động tác “vẩy tay” đơn giản lại được nhiều người luyện tập mỗi ngày?

Bài tập vẩy tay thuộc Dịch Cân Kinh là phương pháp rèn luyện đơn giản, ít tốn kém nhưng được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng hỗ trợ lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần và tăng cường sức khỏe. Dù dễ thực hiện, bài tập vẫn mang lại hiệu quả nếu duy trì đúng cách và đều đặn.

Những bài yoga nhẹ nhàng giúp tâm trí thư giãn và ổn định

Yoga thư giãn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và ổn định cảm xúc. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp nhịp thở sâu giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng lấy lại sự thư thái, phù hợp để chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên và bền vững.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Giám sát phòng thi và cán bộ kiểm tra ở đâu khi điểm thi bị thao túng?

Theo kết quả điều tra tại Điểm thi Trường trung học phổ thông Chuyên Tuyên Quang, Trưởng Điểm thi đã chỉ đạo Giám thị cho thí sinh chép bài. Thư ký Điểm thi trực tiếp vào phòng thi nhắc bài cho thí sinh. Vậy, khi đó lực lượng Giám sát và các đoàn kiểm tra đang ở đâu? Họ thực thi chức trách của mình như thế nào?

Hải Phòng: Khởi tố 02 đối tượng núp bóng doanh nghiệp công nghệ lừa đảo chiếm đoạt tài sản

Theo kết quả điều tra, từ tháng 4/2023, các đối tượng Phạm Đức Anh, sinh năm 1977, ở phường Phương Liệt, TP Hà Nội và Nguyễn Văn Đạt, sinh năm 1979, ở xã Diễn Thọ, tỉnh Khánh Hòa đã lập ra Công ty Cổ phần Digital Space Việt Nam và Công ty Cổ phần Công nghệ Agold làm pháp nhân “bình phong”; đồng thời tổ chức rầm rộ các buổi hội thảo giới thiệu dự án tiền ảo DHT (Digital High Tech), vẽ ra viễn cảnh đồng tiền này sắp lên sàn quốc tế và có thể dùng để thanh toán mua sắm hàng hóa.

Thấy anh trai lén lút vào phòng người giúp việc lúc nửa đêm, tôi báo ngay cho chị dâu liền lặng người trước câu trả lời lạnh tanh của chị

Tôi nói với chị dâu phải nhanh chóng vào phòng của người giúp việc để bắt tại trận anh trai tôi. Không thể để hai người làm chuyện bậy bạ trong nhà được. Nhưng bất ngờ là trong khi tôi khẩn trương hoảng sợ thì chị dâu chỉ bình thản đáp lại....

Những lợi ích bất ngờ khi ăn ổi Ruby

Ổi Ruby gây ấn tượng với phần ruột đỏ hồng, vị ngọt thanh và hàm lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn được đánh giá có lợi cho tim mạch, hệ miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Tình trạng nam diễn viên từng bị tẩy chay

Kim Soo Hyun vừa có hoạt động chính thức đầu tiên sau khoảng 16 tháng tạm dừng sự nghiệp. Anh xuất hiện tại Philippines với diện mạo có phần gầy gò.

Xót xa hoàn cảnh của một gia đình ở Phú Thọ: Cha bại liệt sau tai nạn, mẹ bỏ đi, 5 đứa trẻ mịt mờ tương lai

Người cha mất dần trí nhớ sau tai nạn lao động tàn khốc. Người mẹ đột ngột rời nhà rồi bặt vô âm tín. Trong căn nhà nhỏ trên lưng chừng đồi ở Phú Thọ, cô bé Nguyễn Thanh Hiền (9 tuổi) mỗi ngày lặng lẽ chăm người cha bại liệt và em gái, gánh trên vai những việc vốn không dành cho tuổi thơ.

TOP