7 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ việc phơi nắng đúng cách
Phơi nắng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ hỗ trợ cơ thể tổng hợp vitamin D đến tăng cường hệ xương và miễn dịch. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt mà không gây hại cho da, cần lựa chọn thời gian và cách tắm nắng phù hợp.
Khác với sữa chua thông thường, sữa chua Hy Lạp đã được tách bỏ phần váng sữa (nước lỏng), tạo nên kết cấu đặc mịn, dẻo quánh và hương vị đậm đà. Không chỉ ngon miệng, đây còn là nguồn dinh dưỡng vàng cho sức khỏe.
Chuyên gia tâm lý chỉ ra từ việc có đeo đồng hồ hay không đến việc chọn loại nào, tất cả đều phản ánh tính cách, mức độ lo âu và khả năng tự quản lý của mỗi người, đôi khi chính xác đến mức đáng ngạc nhiên.
Thời gian qua, Bệnh viện Da liễu Trung ương ghi nhận nhiều trường hợp biến chứng sau khi thực hiện các thủ thuật làm đẹp tại spa, đặc biệt là peel da (lột da hóa học) cho thấy những rủi ro đáng lo ngại từ việc sử dụng dịch vụ làm đẹp nhưng không bảo đảm an toàn.
Các bác sĩ da liễu cảnh báo, những sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng, từ việc thoa không đủ lượng đến việc bỏ qua bước thoa lại, có thể làm giảm đáng kể khả năng bảo vệ chống lại ung thư da, loại ung thư phổ biến nhất ở Mỹ.
Không sữa rửa mặt, không tẩy trang, thậm chí không dùng nước, trào lưu 'Caveman Skincare' đang gây tranh cãi. Trong khi nhiều người tin làn da có thể 'tự chữa lành', các bác sĩ lại cảnh báo đây có thể là thử thách nguy hiểm cho da mặt.
Ở tuổi 50, Ruby Lin khiến nhiều khán giả bất ngờ với ngoại hình trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc. Nữ diễn viên cho biết cô đã bỏ rượu, ngủ sớm và duy trì tập luyện nhiều năm.
Một trường hợp biến chứng nghiêm trọng sau tiêm “giải filler” tại spa vừa được các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận, cảnh báo nguy cơ mất an toàn khi làm đẹp tại các cơ sở không đủ điều kiện chuyên môn.
Súp lơ trắng là thực phẩm quen thuộc trong nhiều thực đơn giảm cân nhờ ít calo, giàu chất xơ và tạo cảm giác no lâu. Loại rau này còn có thể thay thế một số món nhiều tinh bột, giúp kiểm soát năng lượng nạp vào và hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.
Hiểu đúng cách giảm mỡ thừa là bước quan trọng giúp cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe lâu dài. Vậy đâu là những phương pháp giảm mỡ an toàn có thể áp dụng hàng ngày? Dưới đây là 8 cách đơn giản, dễ thực hiện giúp bạn kiểm soát mỡ thừa hiệu quả.
Không còn là giảm cân để khỏe đẹp, hàng triệu người trẻ đang lao vào cuộc đua nhịn ăn, siết body đến mức xương nhô rõ dưới da chỉ để bắt kịp chuẩn 'SkinnyTok' đang phủ sóng TikTok.
Lý Nhược Đồng chăm chỉ tập gym và áp dụng chế độ ăn khoa học nên nữ diễn viên có vóc dáng đẹp, ngoại hình trẻ trung ở tuổi 60.
Không ít fan quan ngại rằng IU có thể đang ăn uống quá ít hoặc chịu áp lực giữ dáng trong ngành giải trí khắc nghiệt.
Cựu đầu bếp riêng tiết lộ Cristiano Ronaldo loại bỏ sữa khỏi thực đơn, duy trì kỷ luật ăn uống nghiêm ngặt để giữ phong độ đỉnh cao.
Nhiều người mua mỹ phẩm để sử dụng, nhưng sau khi dùng lại xuất hiện cảm giác khó chịu, châm chích, đỏ, ngứa, sưng, nổi mụn nước...
Nhiều người mua mỹ phẩm để sử dụng, nhưng sau khi dùng lại xuất hiện cảm giác khó chịu, châm chích, đỏ, ngứa, sưng, nổi mụn nước...
4 cách tăng collagen tự nhiên được khoa học chứng minh, phụ nữ sau 30 không biết để chống già quả là đáng tiếc.
Nhan sắc xinh đẹp của em gái Đặng Văn Lâm: Gương mặt lai Nga sắc sảo, thần thái người mẫu chuyên nghiệp ở tuổi 19.
Thời tiết nắng nóng khiến da dễ đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và phát sinh mụn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Vì vậy, việc điều chỉnh thói quen chăm sóc da là cần thiết để giữ da cân bằng và khỏe hơn. Dưới đây là 3 cách đơn giản giúp làn da thích nghi tốt với mùa nắng nóng.
Hoắc hương từ lâu đã nổi tiếng là một vị thuốc quý tốt cho sức khỏe. Không chỉ dừng lại ở mùi hương đặc trưng, loại thảo mộc này còn sở hữu hàng loạt công dụng tuyệt vời cho hệ tiêu hóa, làn da và tinh thần.
Quầng thâm mắt khiến gương mặt trông mệt mỏi và có thể liên quan đến thiếu ngủ, stress hoặc chăm sóc da chưa đúng cách. Việc xác định nguyên nhân và áp dụng biện pháp phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng này, đồng thời bảo vệ vùng da quanh mắt nhạy cảm.
Lưu thông trên đường, xe khách bất ngờ lao xuống vực khiến 1 người tử vong, 1 người bị thương.
Phó thủ tướng Lê Tiến Châu ký văn bản số 520 của Thủ tướng Chính phủ về việc khẩn trương ban hành các văn bản quy định chi tiết luật, nghị quyết của Quốc hội.
Chính phủ tăng 8% lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội và trợ cấp hàng tháng từ 1/7, đồng thời nâng mức hưởng lên tối thiểu 3,8 triệu đồng/tháng với một số người nghỉ hưu trước năm 1995 có mức hưởng thấp.
Sáng 17/5, tại Đình Hàng Kênh, Hội Liên hiệp Phụ nữ thành phố Hải Phòng tổ chức Hội nghị triển khai Đề án "Hỗ trợ phụ nữ khởi nghiệp giai đoạn 2026–2035" và trưng bày, giới thiệu sản phẩm tiêu biểu của phụ nữ Hải Phòng. Đây là một trong những hoạt động ý nghĩa chào mừng kỷ niệm 71 năm Ngày giải phóng Hải Phòng, Lễ hội Hoa Phượng Đỏ năm 2026 và hướng tới Đại hội đại biểu Phụ nữ toàn quốc lần thứ XIV, nhiệm kỳ 2026–2031.
Do lo ngại vi phạm bản quyền âm nhạc từ BH Media, Next Sports đã tự tắt tiếng phần hát quốc ca Việt Nam trên kênh YouTube trận Việt Nam - Lào ở vòng bảng AFF Cup 2020.
Đoạn video ghi lại cảnh giải cứu một bé trai 3 tuổi mắc kẹt trên gờ tường cửa sổ tầng ba ở Trung Quốc gây xôn xao mạng xã hội.
Một trận dông lốc kèm mưa lớn bất ngờ quét qua cửa Lạch Ghép, phường Ngọc Sơn (Thanh Hóa) vào rạng sáng 17/5, khiến nhiều tàu thuyền đứt dây neo, trôi tự do.
Ít nhất tám người thiệt mạng và hàng chục người khác bị thương sau khi một đoàn tàu chở hàng đâm vào xe buýt công cộng tại giao lộ đường sắt ở thủ đô Bangkok (Thái Lan) chiều 16/5. Vụ tai nạn nghiêm trọng khiến xe buýt bốc cháy dữ dội, nhiều phương tiện khác cũng bị cuốn vào va chạm liên hoàn.
Hai nhóm thanh niên lao vào đánh nhau trên vỉa hè phố Huế, Công an đã vào cuộc điều tra làm rõ.
Rạng sáng 17/5, U17 Việt Nam thua Australia 0-3 ở tứ kết giải châu Á 2026.
Bước đầu công an xác định Nguyễn Thanh Bình (ở Hà Nội) thuê phân xưởng tại Khu công nghiệp Phú Bình (tỉnh Phú Thọ) để sản xuất thuốc diệt mối giả bán ra thị trường.
Bộ Công Thương vừa có dự thảo tờ trình nghị định quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức cùng hồ sơ thẩm định gửi Bộ Tư pháp.
Lực lượng chức năng đang tích cực tìm kiếm thi thể 4 học sinh trú xã Hòa Mỹ, Đắk Lắk (trước là Phú Yên) trong lúc tắm sông không may bị chết đuối.
Công an thành phố Hải Phòng đã khởi tố, tạm giam ca sĩ Miu Lê để điều tra về hành vi tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.
Ban Thường vụ Thành ủy Hải Phòng vừa ban hành Chương trình hành động thực hiện Nghị quyết số 41-NQ/TW, ngày 10/10/2023 của Bộ Chính trị về xây dựng và phát huy vai trò của đội ngũ doanh nhân Việt Nam trong thời kỳ mới tại Đảng bộ thành phố (sau hợp nhất).
Trước ngày tổ chức lễ cưới tại quê nhà Hải Phòng, hậu vệ Vũ Văn Thanh gây chú ý khi chọn dựng rạp ngay trên sân bóng gắn liền với những ngày đầu theo đuổi đam mê sân cỏ.
Hoa thoáng giật mình khi lần đầu nghe sếp nói chuyện của mình như thế, cô còn tính nói vài câu bộc bạch tâm tình của mình. Vậy mà chưa gì Quân đã giục làm việc tiếp. Hoa bị “quê”, nhí lí nói xấu sếp: “Như anh thì có mơ mới lấy được vợ”.
Ủy ban nhân dân thành phố Hải Phòng đang chỉ đạo các cơ quan chức năng làm việc, xác minh, kết luận về việc mua sắm thiết bị được cho là "thiếu dân chủ" tại Công ty cổ phần Phục vụ mai táng Hải Phòng.
U17 Việt Nam được HLV Cristiano Roland yêu cầu giữ sự tập trung tối đa khi đối đầu với U17 Australia ở tứ kết U17 châu Á 2026.
Hơn 200 học sinh ở Lai Châu có biểu hiện bị phát ban đỏ ở miệng, đau bụng, buồn nôn... sau khi ăn quả lạ màu đỏ, giống trái cherry. Trong đó nhiều em phải nhập viện điều trị.
Một thiếu nữ mất tích bí ẩn khi mới 16 tuổi đã được tìm thấy sau 52 năm nhờ vào bức ảnh mờ mà cảnh sát công bố.
