Mụn ẩn dưới da: “Kẻ thù vô hình” của làn da và 3 bước xử lý hiệu quả
Mụn ẩn dưới da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ, gây khó chịu bởi khó nhận biết, tồn tại dai dẳng và tiềm ẩn nguy cơ để lại sẹo nếu xử lý sai cách. Không sưng viêm rõ ràng như mụn bọc hay mụn mủ, mụn ẩn thường âm thầm phát triển dưới da, khiến nhiều người chủ quan trong điều trị.
Chườm nước đá lên mặt để giảm bọng mắt, làm dịu mụn trứng cá là mẹo chăm sóc da được nhiều người truyền tai nhau từ lâu. Phương pháp này được đánh giá là đơn giản, ít tốn kém và dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nước đá có thực sự mang lại hiệu quả như kỳ vọng hay chỉ là kinh nghiệm dân gian?
Tinh bột không phải lúc nào cũng gây tăng cân. Nếu chọn đúng loại có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và protein, tinh bột vẫn giúp no lâu, ổn định đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả. Giảm cân vì thế không cần cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, mà quan trọng là ăn đúng cách, đúng lượng.
Với những ai có cơ địa dễ tích nước, đây là những bí quyết hoàn toàn có thể áp dụng lâu dài thay vì chạy theo các phương pháp giảm cân cấp tốc.
Buổi tối đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp kiểm soát calo mà còn hỗ trợ trao đổi chất, hạn chế tích tụ mỡ thừa và duy trì sức khỏe tổng thể.
Sữa dê đang dần trở thành lựa chọn được nhiều người quan tâm trong chế độ dinh dưỡng hiện đại. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn liệu uống sữa dê có thực sự tốt cho sức khỏe và khác gì so với sữa bò.
Nối mi không an toàn có thể dẫn đến viêm nhiễm, tổn thương giác mạc, gây ảnh hưởng lâu dài đến thị lực. Chọn nơi uy tín là điều cần thiết.
Do tập gym không điều độ, cô gái 23 tuổi ở Chiết Giang (Trung Quốc) chỉ có lượng hormone nữ tương đương người 50 tuổi, thậm chí mất kinh nguyệt.
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Sau 11 tháng từ vụ tai nạn kinh hoàng, gương mặt Giang đã phục hồi gần như hoàn toàn, thậm chí được nhận xét tươi tắn hơn trước.
Chae Jung An chăm chỉ tập luyện, lên xà đơn suốt nhiều năm qua. Kết hợp chế độ ăn khoa học, nữ diễn viên có được vóc dáng cân đối.
Uống nước chanh muối ấm buổi sáng được nhiều người áp dụng để hỗ trợ giảm cân và tiêu hóa, nhưng nếu dùng không đúng cách có thể gây hại sức khỏe, cần thực hiện khoa học và phù hợp thể trạng.
Sydney Sweeney hoàn toàn loại bỏ quần áo, xuất hiện với lớp sơn cơ thể ánh vàng trên bìa tạp chí, gợi liên tưởng đến hình ảnh khỏa thân tương tự của Kim Kardashian.
Trứng là thực phẩm "vàng" trong thực đơn ăn kiêng nhờ hàm lượng protein cao và calo thấp. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc lựa chọn thời điểm ăn trứng đóng vai trò quyết định đến tốc độ đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát cơn đói, lại tốt cho sức khỏe.
Cầu thủ gốc Việt Adriano Schmidt gây chú ý khi công khai hẹn hò với ca sĩ hiện hoạt động tại Đài Loan (Trung Quốc) Kimberley Chen.
Lông vùng kín có nhiều tác dụng đối với cơ quan sinh sản. Khi muốn tẩy, cạo hay triệt lông ở khu vực này nên cân nhắc lợi ích và nguy cơ.
Hàu là loại hải sản quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với những người đang kiểm soát cân nặng, câu hỏi “ăn hàu có béo không?” vẫn là điều khiến không ít người băn khoăn.
Su hào không chỉ là một loại rau quen thuộc trong mâm cơm người Việt mà còn là một "siêu thực phẩm" với hàm lượng vitamin và khoáng chất đáng kinh ngạc. Từ việc hỗ trợ tiêu hóa đến tăng cường miễn dịch, hãy cùng khám phá loạt lợi ích sức khỏe của su hào mà bạn không nên bỏ lỡ.
Chế độ ăn 90-30-50 thu hút nhiều người nhờ tính linh hoạt, dễ áp dụng, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả mà không cần kiêng khem khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn nhóm thực phẩm nào.
Giảm cân bằng kỷ luật sắt và thực đơn siêu sạch tưởng chừng là con đường an toàn để có vóc dáng mơ ước. Thế nhưng câu chuyện của một nữ influencer Trung Quốc lại cho thấy ăn uống cực đoan có thể đẩy cơ thể tới ranh giới sinh tử.
Quyết định tiêm tan filler môi của người mẫu đồ bơi Brooks Nader được quan tâm, tiếp tục khẳng định sự thoái trào của những đôi môi căng tràn.
Rạng sáng 21/1, U23 Việt Nam thua 0-3 trước U23 Trung Quốc ở bán kết giải châu Á.
Vụ tai nạn xảy ra tại khu vực Thái Học, TP Chí Linh, khiến một người tử vong và một người bị thương nặng.
Kaito Koizumi tỏa sáng khi ghi bàn thắng duy nhất giúp U23 Nhật Bản giành chiến thắng 1-0 trước U23 Hàn Quốc để giành quyền vào chung kết U23 châu Á 2026.
U23 Trung Quốc đã có một hành trình kỳ diệu tại VCK U23 châu Á với lối chơi phòng ngự chắc chắn, khiến truyền thông nước này tung hô.
Trưa 20/1, Đội SOS75 – Đội 0 đồng Huế đã tìm thấy cây vàng thứ hai dưới sông Hương, hoàn tất việc tìm kiếm 2 cây vàng mà một người dân không may đánh rơi tại khu vực cầu đi bộ gỗ Lim (TP Huế).
Chỉ với thao tác đơn giản, người dùng Zalo hoàn toàn có thể tự bảo vệ các cuộc trò chuyện riêng tư của mình.
Đồng chí Lê Tiến Châu, Bí thư Thành ủy, Trưởng đoàn đại biểu Quốc hội thành phố Hải Phòng, Trưởng đoàn đại biểu thành phố Hải Phòng dự Đại hội XIV của Đảng trao đổi với báo chí, chia sẻ những quan điểm, định hướng và kỳ vọng về vai trò, vị thế của Hải Phòng trong tiến trình phát triển đất nước, cũng như trách nhiệm của Đảng bộ thành phố trong việc hiện thực hóa các chủ trương lớn của Đảng và Nhà nước.
Đồng chí Lê Tiến Châu, Bí thư Thành ủy, Trưởng đoàn đại biểu Quốc hội thành phố Hải Phòng, Trưởng đoàn đại biểu thành phố Hải Phòng dự Đại hội XIV của Đảng trao đổi với báo chí, chia sẻ những quan điểm, định hướng và kỳ vọng về vai trò, vị thế của Hải Phòng trong tiến trình phát triển đất nước, cũng như trách nhiệm của Đảng bộ thành phố trong việc hiện thực hóa các chủ trương lớn của Đảng và Nhà nước.
Theo đánh giá của Bộ Xây dựng, không gian thành phố Hải Phòng hiện nay đủ điều kiện để sắp xếp lại cấu trúc đô thị, công nghiệp và hạ tầng theo hướng dài hạn, phù hợp với vai trò đô thị động lực của vùng và cả nước.
Sáng 20-1, Đại hội XIV của Đảng khai mạc trọng thể tại Hà Nội. Chủ tịch nước Lương Cường trình bày Diễn văn khai mạc trước 1.586 đại biểu.
Sáng 20-1, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng với phương châm 'Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Đột phá - Phát triển' khai mạc trọng thể tại Trung tâm Hội nghị quốc gia, Hà Nội.
Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Lào Cai phối hợp với Công an xã Xuân Ái vừa điều tra, bắt giữ đối tượng gây ra vụ án giết người, cướp tài sản đặc biệt nghiêm trọng xảy ra tại thôn Quyết Hùng, xã Xuân Ái (tỉnh Lào Cai).
Trình bày tổng quát các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm tiếp tục nhấn mạnh việc thực hiện các đột phá chiến lược đưa đất nước bước vào kỷ nguyên phát triển giàu mạnh.
Tài sản của các tỷ phú toàn cầu lập kỷ lục mới trong năm 2025, trong bối cảnh tình hình nghèo đói vẫn còn phổ biến và quyền lực chính trị của giới siêu giàu ngày càng mạnh.
Sáng 20-1, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV Đảng Cộng sản Việt Nam đã khai mạc trọng thể tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, thủ đô Hà Nội.
Sáng 20/1, tại phiên khai mạc Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm, Trưởng Tiểu ban Văn kiện, trình bày Báo cáo của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII về các văn kiện Đại hội. Bài phát biểu khẳng định tầm nhìn chiến lược, tinh thần đổi mới và yêu cầu hành động quyết liệt cho chặng đường phát triển mới của đất nước.
Tính đến nay, gần 100 trường đại học đã công bố lịch nghỉ Tết Bính Ngọ 2026 với thời gian phổ biến từ 2-3 tuần,đặc biệt có đơn vị cho sinh viên nghỉ tới 43 ngày
Đội thiện nguyện ở Huế đã tìm kiếm được 1 trong 2 lượng vàng được cho là do người dân đánh rơi xuống sông Hương.
Thông tin 'cán bộ công an bị đâm tử vong khi tham gia cưỡng chế đất' là tin giả, xuất phát từ tài khoản Facebook 'Trần Duy Chiến GS-TS vỉa hè'
ĐT Việt Nam tụt 1 bậc trên bảng xếp hạng mới nhất vừa được FIFA công bố sáng 20/1.
Trước giờ G trận U23 Việt Nam đấu U23 Trung Quốc, mạng xã hội trở thành 'sân đấu' nóng không kém sân cỏ.
