Thời gian:
Hotline: 02386.297.979

Vì sao ăn ít vẫn béo, cân nặng tăng?

Cơ thể tích mỡ không chỉ vì ăn nhiều. Từ đường, hormone, giấc ngủ đến stress và lối sống đều có thể âm thầm khiến cân nặng tăng lên mỗi ngày.

7 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ việc phơi nắng đúng cách

Phơi nắng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ hỗ trợ cơ thể tổng hợp vitamin D đến tăng cường hệ xương và miễn dịch. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt mà không gây hại cho da, cần lựa chọn thời gian và cách tắm nắng phù hợp.

Thói quen đeo đồng hồ tiết lộ gì về tính cách?

Chuyên gia tâm lý chỉ ra từ việc có đeo đồng hồ hay không đến việc chọn loại nào, tất cả đều phản ánh tính cách, mức độ lo âu và khả năng tự quản lý của mỗi người, đôi khi chính xác đến mức đáng ngạc nhiên.

Cảnh báo biến chứng viêm da tiếp xúc nặng sau peel da tại spa

Thời gian qua, Bệnh viện Da liễu Trung ương ghi nhận nhiều trường hợp biến chứng sau khi thực hiện các thủ thuật làm đẹp tại spa, đặc biệt là peel da (lột da hóa học) cho thấy những rủi ro đáng lo ngại từ việc sử dụng dịch vụ làm đẹp nhưng không bảo đảm an toàn.

Thử thách 'nguy hiểm cho da' để tự chữa lành gây tranh cãi

Không sữa rửa mặt, không tẩy trang, thậm chí không dùng nước, trào lưu 'Caveman Skincare' đang gây tranh cãi. Trong khi nhiều người tin làn da có thể 'tự chữa lành', các bác sĩ lại cảnh báo đây có thể là thử thách nguy hiểm cho da mặt.

Lâm Tâm Như bỏ rượu và quá trẻ ở tuổi 50

Ở tuổi 50, Ruby Lin khiến nhiều khán giả bất ngờ với ngoại hình trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc. Nữ diễn viên cho biết cô đã bỏ rượu, ngủ sớm và duy trì tập luyện nhiều năm.

Muốn giảm cân, nhiều người chọn súp lơ trắng vì lý do này

Súp lơ trắng là thực phẩm quen thuộc trong nhiều thực đơn giảm cân nhờ ít calo, giàu chất xơ và tạo cảm giác no lâu. Loại rau này còn có thể thay thế một số món nhiều tinh bột, giúp kiểm soát năng lượng nạp vào và hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn.

8 cách giảm mỡ thừa an toàn, dễ áp dụng cho người bận rộn

Hiểu đúng cách giảm mỡ thừa là bước quan trọng giúp cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe lâu dài. Vậy đâu là những phương pháp giảm mỡ an toàn có thể áp dụng hàng ngày? Dưới đây là 8 cách đơn giản, dễ thực hiện giúp bạn kiểm soát mỡ thừa hiệu quả.

Trào lưu khoe xương sườn gây tranh cãi dữ dội

Không còn là giảm cân để khỏe đẹp, hàng triệu người trẻ đang lao vào cuộc đua nhịn ăn, siết body đến mức xương nhô rõ dưới da chỉ để bắt kịp chuẩn 'SkinnyTok' đang phủ sóng TikTok.

IU ăn uống khổ sở thế này sao!

Không ít fan quan ngại rằng IU có thể đang ăn uống quá ít hoặc chịu áp lực giữ dáng trong ngành giải trí khắc nghiệt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hải Phòng siết chuẩn cán bộ cấp xã, yêu cầu trình độ đại học và năng lực số

Ban Thường vụ Thành ủy Hải Phòng vừa ban hành khung tiêu chuẩn chức danh cán bộ, công chức, viên chức lãnh đạo, quản lý cấp xã với nhiều yêu cầu mới về trình độ chuyên môn, lý luận chính trị, năng lực quản lý và ứng dụng công nghệ số. Quy định có hiệu lực từ ngày 15/5/2026, được xem là cơ sở quan trọng nhằm chuẩn hóa đội ngũ cán bộ cơ sở trong bối cảnh sắp xếp tổ chức bộ máy và đẩy mạnh chuyển đổi số.

Cuộc chiến sinh tồn nghiệt ngã tại V.League 2025/26

Khi nhắc tới một giải đấu, điều giới mộ điệu quan tâm không chỉ là sự hấp dẫn đến từ cuộc đua vô địch. Đôi khi, điều đó lại đến từ chính sự khốc liệt của cuộc đua trụ hạng. Cuộc chạy trốn tấm vé xuống hạng Nhất, play-off ở V.League 2025/26 đang trở nên vô vọng với PVF-CAND, Đà Nẵng và thậm chí đang ẩn chứa nguy cơ với Becamex TP.HCM hay HAGL.

Nếu để chậm tiến độ xây dựng dữ liệu đất đai, Chủ tịch tỉnh phải chịu trách nhiệm

Thủ tướng Chính phủ yêu cầu các địa phương khẩn trương hoàn thành công tác đo đạc, lập hồ sơ địa chính và xây dựng cơ sở dữ liệu quốc gia về đất đai trong năm 2026. Người đứng đầu địa phương sẽ phải chịu trách nhiệm trực tiếp nếu để xảy ra chậm tiến độ hoặc triển khai thiếu hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP