Bí quyết ăn uống giúp làn da sáng mịn, khỏe mạnh trong mùa đông
Mùa đông không chỉ mang đến cảm giác lạnh giá mà còn khiến làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh chóng, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thực phẩm chế biến sẵn lại làm tăng nguy cơ nổi mụn, viêm da và lão hóa sớm.
Muốn đẹp nhanh, nhiều người chọn nịt bụng như một phép màu. Thế nhưng, dùng sai cách hoặc lạm dụng lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, nhiều người không chỉ đặt mục tiêu giảm cân mà còn mong muốn tăng cơ bắp để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu vừa giảm mỡ, vừa tăng cơ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bên cạnh việc tập luyện hợp lý.
Mùa hè khiến lớp trang điểm dễ trôi và bóng dầu. Với vài mẹo nhỏ, bạn vẫn có thể giữ vẻ ngoài tươi tắn cả ngày.
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Đắp mặt nạ là một cách phổ biến để làm đẹp da và với những mẹo đơn giản dưới đây, bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của chúng.
Chanh, với vitamin C và axit tự nhiên, có thể làm sáng da, làm mờ sắc tố và tẩy tế bào chết.
Chỉ cần một vài thói quen đơn giản vào buổi sáng cũng có thể mang lại hiệu quả bất ngờ. Dưới đây là cách bạn có thể giảm sưng húp mặt một cách tự nhiên ngay từ khi thức dậy.
Ngày càng nhiều chị em áp dụng phương pháp rửa mặt bằng nước đá lạnh để chăm sóc da. Vậy rửa mặt bằng nước đá có giúp trẻ hóa làn da không? Cần lưu ý gì khi thực hiện liệu pháp này?
Nha đam có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như các chất chống oxy hóa, các loại vitamin A, C, E… có lợi cho da, tóc. Thêm gel nha đam vào quy trình chăm sóc da, tóc để có mái tóc bóng mượt và làn da hoàn hảo.
Phơi nắng khiến da nhanh lão hóa, hao hụt collagen do tiếp xúc trực tiếp với tia UV, nhưng có những thói quen ăn uống có thể hại da hơn thế.
Serum vitamin C là một dạng tinh chất mang lại hiệu quả dưỡng trắng đặc biệt cho làn da của bạn. Để đạt được hiệu quả da trắng sáng như mong muốn bạn cần biết cách dùng serum vitamin C.
Hãy cùng khám phá quá trình thay đổi của làn da - và cả quy trình chăm sóc da ở độ tuổi 20 và 30.
Lựu, bơ, việt quất, đu đủ hay dưa hấu là những loại trái cây chúng ta vẫn ăn hàng ngày lại có công dụng chống lão hóa da rất đáng kinh ngạc.
Phát ngôn cho rằng đeo kính râm có thể làm tăng nguy cơ ung thư đã thu hút sự quan tâm và bàn luận rộng rãi trên mạng xã hội thời gian gần đây.
Khi cần điều gì đó mới mẻ, dễ dàng mà không gây sốc, nàng có thể đổi kiểu tóc mới. Và tóc ngắn chưa bao giờ hết hot, nhất là chốn công sở. Nơi mà cần sự chỉn chu, chuyên nghiệp nhưng vẫn phải 'chất'.
Chế độ ăn từ lâu đã được khoa học chứng minh là có ảnh hưởng đến mụn trứng cá. Có những loại thức ăn gây mụn, ngược lại, cũng có những thức ăn có tác dụng ngừa mụn, trong đó có trái cây.
Khi bạn ngủ, cơ thể bước vào một 'ca đêm' bí mật - nơi làn da lặng lẽ tiến hành quá trình chữa lành tổn thương, sản sinh collagen và khắc phục những tác động xấu từ môi trường.
Từng nặng hơn 105 kg, Jessica Turner lột xác sau hành trình giảm 52 kg nhờ tập luyện tại nhà và ăn uống lành mạnh.
Trong loạt ảnh mới, hot girl Mỹ Hàn khoe vóc dáng gợi cảm với chiếc áo ôm sát, khoét sâu. Bộ trang phục khác biệt so với phong cách nhẹ nhàng, đáng yêu thường thấy của cô nàng.
Thói quen sinh hoạt hàng ngày gồm chế độ ăn uống, tần suất tập thể dục, chế độ làm việc, nghỉ ngơi có liên quan trực tiếp tới sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Để có sức khỏe và vẻ ngoài trẻ trung, chị em cần duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng sau đây.
Đồn Biên phòng Roòn thuộc Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị cho biết, đơn vị đang phối hợp với lực lượng của địa phương và gia đình tìm kiếm ngư dân bị mất tích do sóng đánh chìm thuyền thúng trên cửa sông Roòn.
Ông Nguyễn Lương Bình, Chánh Thanh tra tỉnh Quảng Trị, nói rõ bản chất những vấn đề được cho là sai phạm tại dự án 500 tỉ do Tập đoàn Sơn Hải làm chủ đầu tư.
Chánh án Tòa án nhân dân tối cao Lê Minh Trí được Bộ Chính trị điều động, bổ nhiệm giữ chức Phó trưởng Ban thường trực Ban Nội chính Trung ương.
Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Nguyễn Văn Gấu và Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Lê Đức Thái được thăng quân hàm Thượng tướng.
Nhằm thu hút nhân tài chất lượng cao trong lĩnh vực điện tử, bán dẫn vi mạch bán dẫn, trí tuệ nhân tạo, Hải Phòng đã ban hành quy định về chính sách đãi ngộ cho chuyên gia, nhà khoa học trong lĩnh vực này giai đoạn 2025 - 2030.
Ngày 3/11, Nga tuyên bố quân đội nước này đã tiến sâu vào thành phố Pokrovsk, miền Đông Ukraine - một trung tâm vận tải và hậu cần chiến lược mà Moscow đã tìm cách chiếm giữ suốt hơn một năm qua. Tuy nhiên, phía Ukraine khẳng định các lực lượng của họ vẫn đang cố thủ.
Đại tướng Trịnh Văn Quyết, Bí thư Trung ương Đảng, thôi tham gia Quân ủy Trung ương, Ban Thường vụ Quân ủy Trung ương nhiệm kỳ 2025 - 2030 và được Bộ Chính trị điều động, phân công, bổ nhiệm giữ chức Trưởng Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương.
Ngày 3/11, Công an tỉnh Quảng Trị vừa đấu tranh, triệt phá thành công chuyên án cho vay lãi nặng.
Nếu đang gặp phải tình trạng mạng Wi-Fi chậm chạp, có thể đã đến lúc người dùng thực hiện một số thay đổi đơn giản để cải thiện tốc độ kết nối.
Câu chuyện lan truyền tuyên bố một y tá người Croatia đã chết trong căn hộ của mình mà không được phát hiện trong ít nhất 40 năm. Sự thật gần như là vậy.
Cuộc hôn nhân giữa cụ ông 74 tuổi và cô dâu 24 tuổi đã nhanh chóng thu hút sự chú ý rộng rãi vì khoảng cách tuổi tác của cặp đôi.
Mới đây, bi kịch xảy ra khi một bé trai ở Trung Quốc tử vong do nghẹn hạt trân châu trong ly trà sữa. Vụ việc đã gây ra cuộc tranh luận về trách nhiệm của cha mẹ.
Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương Nguyễn Duy Ngọc được Bộ Chính trị điều động, phân công, chỉ định làm Bí thư Thành ủy Hà Nội nhiệm kỳ 2025 - 2030.
Cảnh sát Hàn Quốc vừa bắt giữ hơn 100 nghi phạm trong đường dây lừa đảo xuyên quốc gia có căn cứ tại Campuchia, chuyên thực hiện các hành vi gian lận nhắm vào doanh nghiệp Hàn Quốc.
Trước khi bị bắt liên quan đến vụ án Công ty cổ phần Dược phẩm Hoàng Hường và các công ty, hộ kinh doanh do Hoàng Thị Hường thành lập, chỉ đạo điều hành hoạt động, “bà trùm” Nguyễn Thị Tường An làm chủ loạt doanh nghiệp kinh doanh thực phẩm chức năng.
Từ đêm 6-11, bão Kalmaegi dự báo có khả năng gây ra các đợt dông, lốc trước bão; ảnh hưởng trực tiếp tới khu vực từ Đà Nẵng đến Khánh Hòa.
Bà Bùi Thị Minh Hoài, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy Hà Nội, được Bộ Chính trị chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy MTTQ, các đoàn thể Trung ương.
Ông Đỗ Văn Chiến được điều động, phân công, chỉ định tham gia Ban Chấp hành, Ban Thường vụ Đảng ủy và giữ chức Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy Quốc hội
Ủy ban khiếu nại FIFA (FAC) giữ nguyên quyết định xử phạt Liên đoàn bóng đá Malaysia (FAM) và 7 cầu thủ nhập tịch do sử dụng hồ sơ giả mạo.
Hội đồng Giáo sư Nhà nước thông qua hồ sơ của 900 ứng viên giáo sư, phó giáo sư. 11 ứng viên giáo sư, phó giáo sư không được Hội đồng thông qua.
Trong đêm, lực lượng chức năng đã vượt dòng lũ dữ để tiếp cận, giải cứu những người đang mắc kẹt
