bổ sung canxi
4 sai lầm nghiêm trọng trong cách chăm sóc sức khỏe hàng ngày: Hại nhiều hơn lợi
Theo các bác sĩ, đây là 4 sai lầm phổ biến trong cách chăm sóc sức khỏe hàng ngày hại nhiều hơn lợi mà nhiều người đang mắc phải.
Không chỉ trứng, những loại rau này cũng giúp bổ sung canxi hỗ trợ cho việc tăng chiều cao rất tốt
Chế độ ăn uống của bạn có ảnh hưởng to lớn đến quá trình phát triển chiều cao, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì.