cà rốt bao nhiêu calo
Loại rau dân dã "canxi cao gấp 7 lần trứng", cái số 1 nhiều người không biết toàn cho gà ăn
Một loại rau quen thuộc nhiều người chỉ ăn củ còn vứt lá đi mà không biết canxi trong loại rau này cao gấp 7 lần trứng. Không những vậy rau này được mệnh danh là "viên canxi tự nhiên" của thế giới thực vật.
Sau 60 tuổi, dù nam hay nữ cũng cần ăn nhiều 4 loại thực phẩm này để chắc khoẻ xương, kiểm soát đường huyết, ổn định huyết áp
Sau 60 tuổi, chế độ ăn uống chính là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa và đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
Top 6 thực phẩm mùa nào cũng có hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
Một chế độ ăn đa dạng giàu thực phẩm nguyên chất có thể giúp giảm nguy cơ và giảm sự phát triển của ung thư.
Lợi ích tuyệt vời của cà rốt với sức khỏe
Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe như giúp cho mắt và tim khỏe mạnh.
Những lý do không nên ăn cà rốt thường xuyên, biết để tránh khi ăn kẻo "rước họa vào thân"
Cà rốt là một loại rau củ thường được coi là thực phẩm hoàn hảo cho sức khỏe. Tuy nhiên cà rốt cũng là món được khuyên không nên ăn thường xuyên.
Bỏ ngay 5 thói quen nấu ăn tăng nguy cơ bệnh ung thư nhiều gia đình phạm phải
5 sai lầm khi nấu nướng này rất nhiều bà nội trợ mắc phải không chỉ làm giảm chất dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe.