calo trong 1 cốc nước dừa
Nước dừa ngọt thanh mát, dưỡng chất dồi dào nhưng "đại kỵ" với 3 nhóm người này
Nước dừa có vị ngọt thanh mát, nguồn dưỡng chất dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại nước này.
Ngày nắng nóng, uống nước mía hay nước dừa tốt hơn? Đáp án của chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ
Cả nước mía và nước dừa đều có các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nước mía phải qua khâu ép nên dễ dính bụi bẩn và các loại vi khuẩn có hại, còn nước dừa sẽ được uống ở dạng tự nhiên hơn.
Uống nước dừa có tốt?
Mùa hè tới, nước dừa trở thành sự lựa chọn được nhiều người yêu thích, hơn nữa các chuyên gia dinh dưỡng cũng đánh giá uống nước dừa tốt cho sức khoẻ.
Uống nước dừa cần chú ý điều gì?
Nước dừa là thức uống được nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên khi uống loại nước này chúng ta cũng nên chú ý một số điều, tránh gây hại sức khỏe.