calo trong 1 quả trứng
'Thủ phạm' quen thuộc gây ngộ độc khi ăn trứng
Trứng gà là món ăn bổ dưỡng, tiện lợi, phù hợp với mọi người. Tuy nhiên, chế biến trứng sai lầm có thể tăng nguy cơ nhiễm loại vi khuẩn gây ngộ độc nguy hiểm.
Sau 60 tuổi, dù nam hay nữ cũng cần ăn nhiều 4 loại thực phẩm này để chắc khoẻ xương, kiểm soát đường huyết, ổn định huyết áp
Sau 60 tuổi, chế độ ăn uống chính là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa và đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
Sau khi luộc trứng xong có nên ngâm vào nước lạnh?
Khi luộc trứng, nhiều người có thói quen ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc xong. Nhưng liệu việc này có thực sự cần thiết và có lợi ích gì?
Thực phẩm giàu collagen giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe
Trứng, quả mọng, rau chân vịt, các loại hạt… là những thực phẩm giàu collagen giúp tóc của bạn mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
11 loại thực phẩm tăng khả năng sinh sản cho cả 2 giới
Các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản.
Ăn trứng thế nào mới đúng cách?
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng sức khoẻ, vậy ăn trứng thế nào mới đúng cách?
Một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị 'quá liều'?
Trứng gà là thực phẩm được nhiều người yêu thích, nhưng một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị 'quá liều' thì không phải ai cũng biết.