calo trong 1 quả xoài
Lợi ích bất ngờ của hạt xoài với sức khỏe, chớ dại bỏ đi
Phần thường bị mọi người bỏ đi khi ăn xoài lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
15 loại trái cây có lượng đường cao nhất và thấp nhất
Trái cây chứa đường tự nhiên, chủ yếu là đường fructose. Những loại đường tự nhiên này đi kèm với chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 cách nhận diện xoài ngậm hóa chất, khéo chọn xoài thì ăn vào mới giúp ngừa ung thư, giảm béo, đẹp da
Xoài là vua của các loại trái cây vì nó giàu dinh dưỡng, nhưng trái cây này khi hái từ trên cây xuống sẽ nhanh hư, dập nát nên người ta thường thu hoạch xoài xanh để dễ vận chuyển đến nơi bán. Vì vậy, làm cách nào để nhận biết xoài chín tự nhiên và chín do hóa chất là điều rất nhiều người quan tâm.