calo trong 100g chuối
Tin mừng cho người thích ăn chuối
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn một quả chuối mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe răng miệng, tránh bệnh loãng xương, bảo vệ phổi và đường ruột…
Ăn 5 loại trái cây này lúc trẻ giúp giảm nguy cơ trầm cảm khi về già
Ăn trái cây không chỉ mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng và bổ sung chất xơ mà các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra rằng những người ăn nhiều trái cây ở tuổi trung niên sẽ ít bị trầm cảm hơn khi về già.
"5 không" khi ăn chuối, biết mà tránh kẻo "rước họa"
Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng được sử dụng rộng rãi tuy nhiên khi ăn chuối bạn cần lưu ý những điều dưới đây.
Những nhóm người này tuyệt đối không nên ăn chuối
Chuối là loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn chuối một cách thoải mái mà không gặp phải những vấn đề về sức khỏe.