calo trong 100g nho

Việc làm sạch lớp phấn trắng bao phủ bên ngoài vỏ nho lại là một vấn đề khiến nhiều người băn khoăn. Mẹo rửa nho bằng kem đánh răng đang được nhiều người áp dụng.

Trái cây chứa đường tự nhiên, chủ yếu là đường fructose. Những loại đường tự nhiên này đi kèm với chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.