Cắt giảm lượng đường
Điều gì xảy ra khi bạn từ bỏ ăn đường trong 1 tháng?
Cắt giảm lượng đường trong vòng 1 tháng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, từ việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến sức khỏe đường ruột tốt hơn và ít lo lắng hơn.