chạy bộ
Điều gì xảy ra với cơ thể khi chạy bộ
Trong từng cự ly, cơ thể sẽ có những phản ứng sức khỏe khác nhau. Điều quan trọng là vận động viên cần bổ sung nước và cân đối sức bền suốt chặng đường.
Vì sao có thể đột tử khi chạy bộ?
Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng với những người có bệnh lý về tim mạch, stress thì có thể dẫn đến nguy hiểm, gây ra đột tử, đột quỵ.
10 lợi ích với cơ thể khi dành thời gian chạy bộ mỗi ngày
Dành khoảng 15 - 30 phút chạy bộ mỗi ngày giúp bạn sống vui vẻ, lạc quan và ngăn ngừa nhiều bệnh liên quan đến tim mạch, xương khớp.
'Nhiều lãnh đạo có kế hoạch chạy bộ ven sông Hàn dịp APEC'
Đà Nẵng - địa phương đăng cai Tuần lễ cấp cao APEC, đã đạt 95% tiến độ công việc chuẩn bị.