chuối chín
Ăn chuối xanh hay chuối chín tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra phần quả chuối ai cũng vứt đi hóa ra chứa nhiều dưỡng chất
Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều năng lượng cũng như các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Vậy khi ăn chuối, có nên ăn cả vỏ để nhận được nhiều dinh dưỡng hơn.