collagen
Thời điểm vàng nếu ăn lựu sẽ giúp cung cấp collagen, tốt ngang "kem chống nắng tự nhiên": Lưu ý có 4 nhóm người không nên ăn
Nếu chị em đang tìm kiếm một thực phẩm giàu collagen, có tác dụng bảo vệ làn da từ bên trong thì lựu là một lựa chọn không thể bỏ qua.
Top những thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên, ngừa nếp nhăn
Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tăng cường collagen, bạn nên thêm vào thói quen ăn uống hàng ngày.
Thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa suy giảm collagen
Sản xuất collagen là một yếu tố quan trọng để duy trì làn da căng mọng và săn chắc. Một số thói quen đơn giản dưới đây giúp thúc đẩy sự sản xuất collagen một cách tự nhiên không phải ai cũng biết.
Có nên bổ sung collagen bằng thực phẩm chức năng?
Collagen là một thành phần quan trọng trong xương, da, cơ và các bộ phận khác của cơ thể. Do đó, nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, lựa chọn các loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen để làm đẹp da. Cách bổ sung như vậy liệu có hiệu quả và an toàn?
5 loại trái cây cung cấp colagen ngăn ngừa lão hóa cho phụ nữ luôn tươi trẻ
Trong thế giới tự nhiên, có nhiều loại quả chứa collagen hữu ích cho cơ thể, giúp chống lão hóa da hiệu quả.
Tại sao Vitamin C giúp bạn ngừa chứng sụt sịt theo mùa?
Vitamin C có giúp trị cảm lạnh không? Chúng ta biết rằng vitamin C, hay còn gọi là axit ascorbic, cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ miễn dịch của chúng ta. Vì vậy, rất có lý khi nhiều người trong chúng ta sử dụng thực phẩm bổ sung này như một phương pháp phòng ngừa khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn.
8 thực phẩm duy trì sự tươi trẻ của làn da, hạn chế lão hóa sớm
Collagen là một trong những thành phần quan trọng giúp làm hạn chế quá trình lão hóa da. Việc bổ sung collagen qua thực phẩm có thể giúp cơ thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Không muốn 30 tuổi mà già như bà ngoại, chị em hãy tích cực ăn loại thực phẩm giàu collagen sau
Dưới đây là những thực phẩm giàu collagen giúp làm chậm quá trình lão hóa da và làm dẹp da từ bên trong.