Động tác giảm mỡ 2 bên hông

Công việc văn phòng ngồi lâu trong nhiều giờ dễ dẫn đến trình trạng tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng và 2 bên hông. Dưới đây là 4 động tác tập trung giảm mỡ 2 bên hông giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng hoàn hảo.