dưa lưới bao nhiêu calo
Dưa hấu và dưa lưới: Loại quả nào tốt hơn cho sức khỏe?
Nhờ hàm lượng nước cao, dưa là lựa chọn tối ưu cho chế độ ăn kiêng vào mùa hè. Nhưng ăn dưa hấu và dưa lưới, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Vì sao nhiều người ăn loại dưa "siêu ngon và mát" này dễ tiêu chảy, đau bụng? Có phải dưa bị "ủ thuốc" quá nhiều?
Tiêu thụ dưa lưới vừa phải có thể giúp thanh nhiệt, cấp nước và làm dịu cơn khát... Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều dưa lưới có thể gây tổn thương lá lách và dạ dày, dẫn đến các phản ứng bất lợi như tiêu chảy và đau bụng. Vì thế, nhiều người nghĩ ăn dưa lưới có "thuốc", nhưng thực tế không phải.