gia vị
8 loại gia vị có thể làm giảm huyết áp một cách tự nhiên
Các loại thảo mộc có trong căn bếp của gia đình bạn như tỏi, gừng và nghệ, được xem là những vị thuốc giúp kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên.
2 loại gia vị hỗ trợ giảm cân cực tốt trong mùa rét
Những cách làm đẹp từ gia vị này rất thiết thực cho mùa lạnh.
3 loại gia vị rẻ bèo là 'khắc tinh' của ung thư nhưng ít người biết
Đây là 3 loại củ quen thuộc trong gian bếp. Tuy nhiên, ít ai biết, không chỉ dùng để chế biến món ăn, chúng còn có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Giảm ăn mặn để sống khỏe hơn
Ăn quá mặn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ. Theo Bộ Y tế, 90% người VN ăn thừa muối.