giấc ngủ
Loại trà thảo mộc giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ
Uống trà thảo mộc trước khi lên giường ngủ giúp thư giãn tinh thần, dễ dàng chợp mắt và ngon giấc hơn.
Galaxy Watch hỗ trợ theo dõi và phát hiện ngưng thở khi ngủ
Samsung vừa công bố việc bổ sung tính năng theo dõi giấc ngủ và phát hiện ngưng thở khi ngủ cho dòng sản phẩm Galaxy Watch.
Giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da như thế nào?
Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ làm suy yếu hệ thống miễn dịch, có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất collagen và gây ra nếp nhăn.
Những đồ vật tưởng như vô hại nhưng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu để gần giường ngủ
Có những thứ vật dụng vô cùng quen thuộc, được xem là “vật bất ly thân” đi chăng nữa thì bạn cũng không nên để gần đầu giường, bạn sẽ nhận lấy những hậu quả nghiêm trọng theo thời gian.
Những thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến cơ thể già nua, giảm tuổi thọ, bỏ nhanh còn kịp
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngon có thể khiến cơ thể hồi phục kì diệu sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, có rất nhiều người mắc phải các thói quen xấu trước khi đi ngủ, khiến cho giấc ngủ không ngon, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Những việc nên làm để có giấc ngủ ngon, giúp ngày mới bớt uể oải
Ánh sáng xanh từ điện thoại ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ nên hãy để chúng càng xa tầm tay càng tốt.
Giấc ngủ trị giá... hơn 1 tỷ đồng
Thức giấc, một gia đình hoảng hốt phát hiện mất số tiền lớn dành dụm bấy lâu nay...