hạnh nhân chứa bao nhiêu calo
6 món ăn vặt giúp ổn định lượng đường huyết cả ngày, không lo bị đói
Nếu lo sợ đồ ăn vặt sẽ làm tăng lượng đường huyết trong máu, bạn có thể tham khảo các món này.
5 loại thực phẩm ăn sống "độc hơn thạch tín", thèm đến mấy cũng tránh cho xa
Có nhiều loại thực phẩm nếu bạn không biết rõ đặc tính của nó mà sử dụng một cách tùy tiện có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
6 thành phần này khi kết hợp vào sữa sẽ gia tăng lợi ích sức khỏe
Sữa là nguồn cung cấp các dưỡng chất cần thiết như canxi và vitamin cho sức khỏe con người. Thế nhưng để phát huy các giá trị dinh dưỡng thì bạn có thể thêm 6 thành phần này vào sữa khi uống.