hạt vừng
Công dụng tuyệt vời của hạt vừng với sức khoẻ
Không chỉ là loại thực phẩm sử dụng trong bữa ăn, hạt vừng còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.
4 loại hoạt giàu estrogen
Đậu nành, hạt lanh, hạt vừng... rất giàu estrogen bạn nên ăn thường xuyên.