Nghiên cứu cho thấy 70% hệ miễn dịch tập trung ở hệ tiêu hóa song việc ăn uống thiếu khoa học dẫn đến hệ này suy yếu, giảm đề kháng, sinh bệnh tật
Nghiên cứu cho thấy 70% hệ miễn dịch tập trung ở hệ tiêu hóa song việc ăn uống thiếu khoa học dẫn đến hệ này suy yếu, giảm đề kháng, sinh bệnh tật
Rất nhiều bệnh đe dọa đến tính mạng hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người lớn tuổi khi miễn dịch suy giảm.
Vitamin C có giúp trị cảm lạnh không? Chúng ta biết rằng vitamin C, hay còn gọi là axit ascorbic, cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ miễn dịch của chúng ta. Vì vậy, rất có lý khi nhiều người trong chúng ta sử dụng thực phẩm bổ sung này như một phương pháp phòng ngừa khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn.
Những công dụng tuyệt vời của củ đậu đối với sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn, tốt cho tiêu hóa...
Cho trẻ bú sữa mẹ, ăn thực phẩm có lợi cho hệ miễn dịch, ngủ đủ giấc, vận động ngoài trời, không lạm dụng thuốc kháng sinh… là những cách mà mẹ thường nghe nhắc đến để nuôi dưỡng hệ miễn dịch của trẻ.