khoai tây chứa bao nhiêu calo
Các loại rau củ mà người bệnh tiểu đường phải tránh
Nghiên cứu mới cho thấy bệnh nhân tiểu đường nên chú ý hơn đến việc ăn rau. Thế nhưng có 1 số loại thực phẩm như khoai tây, ngô, củ cải đường… sẽ tác động đến lượng đường trong máu do hàm lượng carbohydrate và chỉ số đường huyết cao.
Loại củ chứa chất "kịch độc", cái số 1 đẹp mắt mâm cơm nhà nào cũng có
Có một số loại củ ăn thơm ngon nhưng nếu không biết cách chế biến sẽ dễ gây ngộ độc, loại đầu bảng chợ quê bán đầy.
"3 không" khi ăn khoai tây, biết mà tránh kẻo hại vô cùng
Khoai tây là thực phẩm thơm ngon, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên ăn khoai tây sai cách có thể gây hại sức khỏe.
Có nên ăn khoai tây với cơm?
Cả cơm và khoai tây đều là nguồn tinh bột chính: Khi kết hợp cả hai, lượng tinh bột nạp vào cơ thể sẽ rất cao.
Những tác hại của khoai tây chiên, biết để tránh ăn kẻo "rước hại vào thân"
Đằng sau lớp vỏ ngoài giòn tan, vàng ươm của khoai tây chiên là những tác hại tiềm ẩn cho sức khỏe mà bạn cần phải biết để tránh "rước họa vào thân".
Tại sao khoai tây lại "sợ nắng"?
Khi khoai tây tiếp xúc với ánh sáng, đặc biệt là ánh sáng mặt trời hoặc ánh sáng nhân tạo mạnh, chúng có thể phát triển một chất độc tự nhiên gọi là solanine.
5 loại thực phẩm ăn sống "độc hơn thạch tín", thèm đến mấy cũng tránh cho xa
Có nhiều loại thực phẩm nếu bạn không biết rõ đặc tính của nó mà sử dụng một cách tùy tiện có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
2 loại củ ít "ngậm" thuốc trừ sâu nhất chợ, cái số 1 nhà nào cũng ăn
Một số loại củ rất phổ biến ở nhiều quốc gia và đem lại nhiều dinh dưỡng cho sức khoẻ. Sau đây là 2 loại củ thơm ngon bán đầy chợ và ít "ngậm" hóa chất.
Luộc khoai tây ngon hoàn hảo cũng là nghệ thuật
Trong khi nhiều người nghĩ rằng luộc khoai tây là một công việc dễ dàng, hãy để chúng tôi chỉ cho bạn thấy rằng đó cũng là một nghệ thuật, giúp bạn xác định hình thức cuối cùng của món ăn.
Khoai tây mọc mầm có ăn được?
Khoai tây mọc mầm có ăn được không là thắc mắc của nhiều người, chuyên gia sẽ giải đáp ngay trong bài viết này.