làm việc nhà
5 công việc nhà giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn tập gym
Những việc nhà tưởng chừng đơn giản lại mang đến hiệu quả giảm cân còn hơn cả tập gym.
Suốt 1 tháng nằm liệt giường, tôi nếm đủ những lời cay nghiệt của chồng
Khi gia đình không có vấn đề gì thì chồng đối xử rất tốt với vợ. Nhưng lúc tôi nằm 1 chỗ không thể làm được việc thì mới biết bộ mặt thật của chồng.
Những thói quen, lối sống có thể làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
Nghiên cứu mới cho thấy việc tập thể dục, làm việc nhà và thăm gia đình và bạn bè thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc các loại sa sút trí tuệ.
Chăm chỉ làm việc nhà giúp giảm cân nhanh hơn tập gym
Những công việc như quét dọn nhà cửa, sắp xếp quần áo tiêu đốt lượng calories tương đương với cả giờ chạy bộ.