Ăn cơm hằng ngày, bạn đã thực sự biết những lợi ích 'vàng'?

Sở dĩ cơm trở thành món ăn chính của người dân Việt Nam và Châu Á bởi vì nó có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, không phải ai cũng biết rõ.