Thói quen 'ngủ nướng' và những hậu quả khôn lường
Theo quan điểm của các chuyên gia y tế, nằm giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, nhưng nằm lâu và không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Thói quen 'ngủ nướng' và những hậu quả khôn lường
Theo quan điểm của các chuyên gia y tế, nằm giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, nhưng nằm lâu và không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Một đêm thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon có thể khiến bạn mệt mỏi, uể oải cả ngày hôm sau. Nhiều đêm mất ngủ liên tiếp sẽ khiến một số người cảm thấy chán chường, lo âu, dẫn tới chống đối xã hội.
Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ về lâu dài.
Những chia sẻ của Nhã Phương đã nhanh chóng thu hút sự quan tâm của công chúng.
Sau khi đến căn hộ của người báo án, cảnh sát đã thấy một người phụ nữ tầm 50-60 tuổi trên tay cầm con dao thái rau, tinh thần rất kích động.
Không thể chợp mắt, cụ bà 79 tuổi ở Bỉ quyết định lên chiếc Boxster GTS phóng ra đường để rồi phải hầu tòa.