Quả Lựu có bao nhiêu calo
Loại quả Việt có vỏ chứa nhiều dưỡng chất hơn cả ruột, còn là dược liệu quý
Quả lựu từ lâu đã nổi tiếng với hương vị thơm ngon lại cực tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng vỏ của loại quả này cũng chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng vô cùng quý giá. Dưới đây là những lợi ích có thể khiến bạn ngỡ ngàng của vỏ lựu.
Việt Nam có một loại quả nghìn hạt là "chìa khóa vàng" cho sức khỏe và tuổi thọ
Lựu từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ hàm lượng dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, lựu được ví như "siêu quả" mang đến sức khỏe dồi dào cho con người.
Mỗi ngày ăn 1 quả ''nghìn hạt'' này giúp ngăn ngừa ung thư, kiểm soát đường huyết, chống oxy hóa: Việt Nam có rất nhiều!
Loại quả này không chỉ có công dụng giải khát mà còn hỗ trợ phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như ung thư và tiểu đường.