thực phẩm có nhiều calo
6 vitamin và khoáng chất cần thiết cho người cao tuổi
Người cao tuổi có sức đề kháng yếu nên dễ mắc bệnh, nhất là khi thời tiết thay đổi, chuyển lạnh. Dưới đây là những loại vitamin và khoáng chất quan trọng nhất cho người cao tuổi.