trà bao nhiêu calo

Loại trà thơm này không chỉ ngon mà còn có một số lợi ích cho sức khỏe.

Một số loại đồ uống chứa caffeine (chất có trong trà và cà phê) không tốt cho sức khỏe của xương. Đối với những người thích thưởng trà, liệu có nên từ bỏ thức uống này để bảo vệ xương? Dưới đây là những gì các nhà nghiên cứu nói.