trứng rán bao nhiêu calo

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, chế biến và thưởng thức không đúng cách có thể biến "siêu thực phẩm" này thành "thuốc độc" cho cơ thể. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi ăn trứng mà bạn cần tránh.

Trứng gà là thực phẩm được nhiều người yêu thích, nhưng một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị 'quá liều' thì không phải ai cũng biết.