5 thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả

Đậu nành, bí đỏ, bông cải xanh hay mùi tây là những thực phẩm phổ biến bạn nên sử dụng để ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư vú, đồng thời giảm bệnh tái phát.

Ngày cưới, mẹ vợ làm cả nhà trai tá hỏa

Hàng xóm xung quanh giờ lôi chuyện mẹ vợ tôi ra để nói cười mỗi khi rảnh rỗi. Biết chẳng bịt miệng được mọi người nên tôi phớt lờ, nhưng mẹ vợ tôi thì xấu hổ lắm, chẳng dám ra đường.

Chồng nằm viện, vợ vất vả “tăng ca” kiếm tiền nuôi… trai!

Còn đêm thứ bảy vừa rồi, vì mất ngủ nên mẹ dậy giữa đêm và đã nghe trọn cuộc điện thoại của vợ tôi với một ai đó với những tiếng thì thầm đầy âu yếm là “cưng xài vừa vừa thôi chứ dạo này tăng ca nhiều quá gầy sút thì đừng chê đấy nhé…”

10 lợi ích sức khỏe của việc đi chân trần

Các chuyên gia khuyên nên đi chân trần trên các bề mặt như cỏ, cát, gỗ hoặc sỏi. Cách này giúp tập luyện cho sự nhạy cảm của đôi chân và giúp cơ chân khỏe hơn.

"Anh về với vợ anh đi"

Anh về rồi, dù trời đã khuya, dù ngoài kia gió mưa đang vần vũ. Anh nói anh về bởi con anh mong, bởi con anh đi ngủ vắng bố sẽ khóc đòi. Em biết, anh có lí do mà, lí do cực kì chính đáng. Vậy mà nước mắt cứ chực tuôn, cảm giác như mình bị bỏ rơi, dẫu với em, anh chưa một phút giây chính thức được thuộc về.

Ổi tốt cho sức khỏe

Ổi có giá trị dinh dưỡng rất cao với lượng chất xơ dồi dào cùng nhiều loại vitamin phong phú.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Sữa chua tốt nhưng ăn thế nào để không bị tăng cân?

Sữa chua là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người lựa chọn trong khẩu phần hàng ngày. Tuy nhiên, ăn sữa chua có gây tăng cân hay không còn phụ thuộc vào loại sản phẩm, thời điểm và lượng sử dụng; nếu dùng hợp lý, sữa chua còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

TOP