10 cách cấp nước hiệu quả cho làn da ngoài 30 tuổi
Bổ sung nước cho da đúng cách vô cùng quan trọng để duy trì nét thanh xuân. Dưới đây là 10 bí quyết cấp nước giúp da bạn luôn căng mượt và trẻ trung mỗi ngày.
10 cách cấp nước hiệu quả cho làn da ngoài 30 tuổi
Bổ sung nước cho da đúng cách vô cùng quan trọng để duy trì nét thanh xuân. Dưới đây là 10 bí quyết cấp nước giúp da bạn luôn căng mượt và trẻ trung mỗi ngày.
Thay một bát mì hay bún chứa tới gần 400 kcal, chị em có thể dùng một ly sinh tố hoa quả chỉ chứa khoảng 170 kcal, vừa giúp no lâu, vừa giúp eo thon, dáng đẹp.
Dùng bao nhiêu cách cũng không trị khỏi mụn cám, mụn đầu đen cứng đầu, bạn hãy áp dụng cách này ngay nhé.
Chỉ cần bổ sung những loại thực phẩm này núi đôi của bạn sẽ căng tròn mà không lo mất dáng.
Giấc ngủ vào ban đêm cực kì quan trọng bởi đây là thời điểm cơ thể chúng ta được nghỉ ngơi, phục hồi sau cả ngày dài làm việc mệt mỏi.
Bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng thon thả quyến rũ chỉ trong 2 tuần với thực đơn giảm cân khoa học được gợi ý dưới đây.
Đơn giản, không tốn nhiều tiền lại mang đến hiệu quả lâu dài, bạn nên áp dụng ngay từ hôm nay để có mái tóc bóng mượt đón Tết nhé.
Việc ăn các loại lá rau có màu xanh đậm như rau bina có thể làm thay đổi cuộc sống và diện mạo của chính bạn.
Chỉ từ những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như bột nghệ, bột gạo, bột đậu đỏ bạn đã có thể sở hữu làn da sáng mịn màng, hồng hào khiến ai cũng phải ghen tị.
Cần gì phải đến phòng gym, bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với 5 bài tập này để sở hữu vòng 3 căng tròn quyến rũ và cặp chân thon gọn.
Bạn đã thử mọi phương pháp giảm cân khác nhau nhưng không đạt hiệu quả. Hãy áp dụng ngay 7 mẹo dưới đây để có được thân hình thon gọn như mong muốn.
Việc chăm chút đôi bàn chân rất quan trọng bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ mà còn tác động trực tiếp tới sức khỏe. Một số tuyệt chiêu chăm sóc bàn chân sẽ giúp cho gót hồng của chị em thêm phần mềm mại
'Hồi sinh' cây mascara cũ chỉ với vài giọt thuốc nhỏ mắt hay dùng giấy lót bồn cầu thay giấy thấm dầu là những mẹo làm đẹp độc đáo mà hữu ích.
Cứ đến mùa hanh khô là môi bị nẻ, có khi còn bị rỉ máu khiến chị em khó chịu. Chỉ cần làm thế này các bạn lúc nào cũng có đôi môi căng mọng.
Thời tiết lạnh khiến da khô, bong tróc và nứt nẻ. Chỉ cần vài cách đơn giản dễ thực hiện sau đây sẽ giúp làn da của bạn tốt hơn.
4 bài tập này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng ở vùng hông, bụng, đùi và bắp chân, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm săn chắc, giảm béo bụng hiệu quả.
Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày.
Quả chanh nhỏ xíu chưa đến 2 ngàn đồng mà có thể đánh bay toàn bộ mỡ bụng lèo phèo. Bạn đã biết chưa?
Không chỉ có một nước da trắng sáng mịn màng, nhiều phụ nữ Nhật đều sở hữu có gương mặt cực kì trẻ trung đáng ngưỡng mộ.
Tham khảo thực đơn ăn kiêng “chuẩn chỉnh” cho da sạch mụn, hết sạm dưới đây nhé!
Đôi mắt to long lanh hai mí, mũi dọc dừa... luôn là điều mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, với đặc điểm của người châu Á, nên nhiều chị em được thừa hưởng vốn tài sản di truyền là mắt một mí, mũi tẹt
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Bảng xếp hạng ngoại hạng Anh nhận được sự quan tâm sau những trận đấu cuối tại vòng 4 giải ngoại hạng Anh 2025/2026.
Bà Văn Thị Bạch Tuyết - ủy viên Ban Thường vụ, trưởng Ban Tổ chức Thành ủy TP.HCM - được chỉ định giữ chức phó bí thư Thành ủy TP.HCM.
Ngày 14/9, Văn phòng Cơ quan CSĐT Công an TP Hải Phòng phát đi thông báo, đề nghị tổ chức, cá nhân liên quan, cung cấp thông tin, tài liệu về vụ việc có dấu hiệu tội 'Cưỡng đoạt tài sản' do Nguyễn Bá Phong (SN 1997, trú phường Bạch Đằng, TP Hải Phòng) cầm đầu.
Vụ việc được quay lại và lan truyền chóng mặt, khiến nhiều người chứng kiến không khỏi bức xúc, thậm chí cho biết cảm thấy vô cùng sợ hãi.
Larry Ellison vượt Elon Musk trở thành người giàu nhất thế giới với 393 tỷ USD, hành trình từ khởi nghiệp, hôn nhân nhiều biến động đến quyền lực đỉnh cao.
Thêm một kỷ lục thế giới mới của Việt Nam vừa được tổ chức Kỷ lục Guinness Thế giới công nhận.
Không chỉ góp mặt đầy ấn tượng tại Triển lãm thành tựu đất nước, với chủ đề '80 năm Hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc' bằng hình ảnh, hiện vật hay con số, Hải Phòng còn góp bằng cảm xúc và niềm tự hào lan tỏa của người dân đất Cảng đồng hành cùng Thủ đô và đất nước vươn mình trong kỷ nguyên mới.
Không thể chịu được thêm những lời xúc phạm ngày một cay độc từ mẹ của người yêu, tôi quyết định hủy hôn.
Bổ sung nước cho da đúng cách vô cùng quan trọng để duy trì nét thanh xuân. Dưới đây là 10 bí quyết cấp nước giúp da bạn luôn căng mượt và trẻ trung mỗi ngày.
Bộ Nội vụ đã xây dựng và hoàn thiện dự thảo Nghị định của Chính phủ quy định về phân loại đơn vị hành chính.
Luật sư cho rằng hung thủ có thể bị kết án về tội Giết người theo quy định tại Điều 123, Bộ luật Hình sự với nhiều tình tiết tăng nặng trách nhiệm hình sự là hành vi có tính chất côn đồ và giết từ hai người trở lên; ngoài ra còn hành vi ra tay với người dưới 16 tuổi.
Đây là một trường hợp tưởng như đơn giản nhưng có thể cướp đi tính mạng trong tích tắc, nếu không được cấp cứu kịp thời.
Tân Hoa hậu mong muốn có cơ hội trở thành đại sứ du lịch, để trở thành cây cầu kết nối thế giới với Việt Nam, không phải chỉ bằng cảnh quan thiên nhiên mà còn bằng lòng nhân ái, bản lĩnh của tuổi trẻ.
Kia Morning 2025 lắp ráp tại Việt Nam đã có thêm đèn pha LED, nhưng vẫn thiếu hệ thống kiểm soát hành trình Cruise Control. Xe có giá bán từ 439 triệu đồng.
Đoàn Gia Khánh, tân SV Trường ĐH Kinh tế Đà Nẵng bị xương thủy tinh bẩm sinh, phải di chuyển bằng xe lăn. Em luôn nỗ lực tự học để theo đuổi ước mơ.
Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio đã đến Tel Aviv ngày 14-9
Chỉ trong một tuần, giá vàng miếng SJC từ đỉnh 135,8 triệu đồng/lượng rơi thẳng về 129,5 triệu đồng, khiến nhiều nhà đầu tư nhỏ lẻ lao đao. Trên các diễn đàn, không ít người than lỗ hàng trăm triệu, thậm chí tiền tỷ, khi “ôm” vàng ở vùng giá kỷ lục.
Đó là chỉ đạo của Thủ tướng Phạm Minh Chính nhằm đẩy mạnh ứng dụng công nghệ, trong đó có VNeID để phục vụ người dân, doanh nghiệp.
Cháu bé cứu bạn trong vụ thảm án ở Đắk Lắk hôm 13-9 cho biết lúc đó rất sợ nhưng vẫn liều mình vì nếu không, bạn sẽ nguy hiểm.
Ngày 13/9, Chủ tịch UBND TP Lê Ngọc Châu kiểm tra tiến độ triển khai một số dự án giao thông trọng điểm gồm: đường vành đai 2 đoạn tuyến Tân Vũ - Hưng Đạo - đường Bùi Viện; cầu Nguyễn Trãi và chỉnh trang đô thị vùng phụ cận.