3 thực đơn giúp tăng 20 kg cho người gầy

Ngọc Huy, Thanh Nhựt, Văn Quyền cùng đưa ra điểm chung trong chế độ dinh dưỡng như chia nhỏ bữa ăn, hạn chế chất béo giúp tăng cân nhưng vẫn sở hữu thể hình săn chắc.

Tất tần tật các mẹo làm đẹp hiệu quả bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ sở hữu nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời nhờ thành phần giàu dưỡng chất. Từ xưa đến nay, phụ nữ Nhật Bản đã tận dụng nguyên liệu này như một bí quyết tuyệt vời để có được làn da sáng đẹp, khỏe mạnh.

4 động tác giúp tăng chiều cao sau tuổi 18

Dù bạn đã qua tuổi 18, nhưng nếu bạn kiên trì tập 4 bài tập đơn giản dưới đây, chiều cao của bạn vẫn sẽ được cải thiện một cách hiệu quả nhất.

3 loại tinh bột càng ăn càng giảm cân

Nếu muốn ăn kiêng mà vẫn không cảm thấy mệt mỏi và nạp đủ năng lượng thì hãy sử dụng 3 loại tinh bột càng ăn càng giảm cân này.

Những cách làm trắng răng tự nhiên

Hiện nay, việc sở hữu một hàm trăng rắng đóng vai trò khá quan trọng bởi nó giúp người ta nổi bật, tự tin hơn trong giao tiếp.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Biển Đông sắp xuất hiện áp thấp nhiệt đới

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia thông tin, hiện nay, khu vực Biển Đông đang có một vùng áp thấp hoạt động được dự báo có thể mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới.

Mỹ và Trung Quốc chốt được tương lai TikTok

Bộ trưởng Tài chính Mỹ cho biết Mỹ và Trung Quốc đã đạt được 'thỏa thuận khung' về TikTok. Nội dung này cũng được bàn luận trong cuộc gặp của lãnh đạo hai nước vào 19/9.

Nhận diện công chức nói nhưng không làm

“Nói đi đôi với làm” là chuẩn mực mà Chủ tịch Hồ Chí Minh từng căn dặn. Nhưng thực tế, nhiều công chức chỉ giỏi phát biểu, né tránh hành động, gây lãng phí thời gian và làm suy giảm niềm tin của nhân dân.

Đối tượng t/r/u/y n/ã ra đầu thú ở Hải Phòng

Ngày 15/9, Phòng An ninh điều tra, Công an TP Hải Phòng cho biết, đã vận động thành công đối tượng truy nã về hành vi 'Tổ chức cho người khác trốn đi nước ngoài' về nước đầu thú.

TOP