Vì sao động tác “vẩy tay” đơn giản lại được nhiều người luyện tập mỗi ngày?
Bài tập vẩy tay thuộc Dịch Cân Kinh là phương pháp rèn luyện đơn giản, ít tốn kém nhưng được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng hỗ trợ lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần và tăng cường sức khỏe. Dù dễ thực hiện, bài tập vẫn mang lại hiệu quả nếu duy trì đúng cách và đều đặn.
Sáng 10/6, UBND xã Thường Tín tiếp tục tổ chức chi trả tiền bồi thường, hỗ trợ giải phóng mặt bằng (GPMB) cho 106 hộ gia đình, cá nhân thuộc diện thu hồi đất để thực hiện dự án Khu đô thị thể thao Quốc tế Hà Nội trên địa bàn thôn Nhuệ Giang.
Hải Phòng - Sau khi hai tàu du lịch va chạm trên vịnh Lan Hạ, con tàu nhỏ hơn lật úp, 11 người rơi xuống biển, trong đó một người tử vong.
TP. Hải Phòng sẽ tạm dừng tuyển dụng, điều động công chức, viên chức trong hệ thống chính trị để phục vụ công tác rà soát, quản lý biên chế năm 2026.
Ngành y tế tỉnh Cà Mau đã đưa ra những khuyến cáo quan trọng khi số ca mắc sốt xuất huyết tăng mạnh so với cùng kỳ.
Siêu phẩm của Vinicius Junior giúp Brazil tránh khỏi thất bại, nhưng ứng viên vô địch chỉ có được một điểm trước đối thủ châu Phi đầy khó chịu Morocco ở lượt trận đầu bảng C.
Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng ký Quyết định số 1058/QĐ-TTg kiện toàn thành viên Ban Chỉ đạo liên ngành Trung ương về tổ chức thi hành án, thu hồi tài sản bị chiếm đoạt, thất thoát trong các vụ án liên quan đến Tập đoàn Vạn Thịnh Phát.
Theo dự thảo Nghị quyết của HĐND thành phố Hải Phòng về hỗ trợ di dời khẩn cấp đối với các hộ dân đang sinh sống tại chung cư cũ nguy hiểm, thành phố hỗ trợ 1 lần gồm 5 triệu đồng/hộ để di dời và hỗ trợ 3 triệu đồng/tháng/hộ đối với trường hợp tự lo chỗ ở mới.
Ngày 11/6, Công an Thành phố (TP) Hải Phòng cho biết đã xử lý 7 trường hợp sử dụng mạng xã hội đăng tải thông tin, hình ảnh và bình luận có nội dung xúc phạm uy tín, danh dự của lực lượng công an.
Được yêu cầu dừng xe kiểm tra nồng độ cồn, tài xế ô tô không dừng lại mà đạp ga tháo chạy, kéo lê một CSGT trên đường
Mang 4 tiền án liên quan đến ma túy, Sùng Thị So (50 tuổi, quê Lai Châu) nhiều lần được hoãn thi hành án do mang thai và nuôi con nhỏ. Đến nay, người phụ nữ này đã có 7 người con, đồng thời tiếp tục bị bắt giữ trong vụ án mới.
Từng bán thận để kiếm tiền, Bùi Tiến Lực bị cáo buộc sau đó tổ chức đường dây mua bán nội tạng, làm giả hồ sơ nhân thân nhằm hợp thức hóa hàng chục ca ghép.
Mới đây, tại sự kiện “Tân Hoàng Minh Collection Showcase: The Art of Crafted Living”, ông Đỗ Hoàng Minh, Phó Chủ tịch Tập đoàn Tân Hoàng Minh đã công bố định vị thương hiệu mới của doanh nghiệp là “Nhà chế tác bất động sản nghệ thuật” (Craftsman of Artistic Property).
Hòa 1-1 rồi thắng ở loạt đá luân lưu, Bắc Ninh có lần đầu tiên góp mặt tại V.League. PVF-CAND xuống hạng ngay trong mùa đầu lên hạng.
Một thí sinh tại Đà Nẵng không được dự thi môn toán do đến muộn 50 phút, dẫn đến không đủ điều kiện xét công nhận tốt nghiệp THPT
Vừa hoàn tất thủ tục ly hôn, chồng cũ hẹn Cao Hàn về nhà vì "có đồ cần đưa", cô nhận lời dù được khuyên "đừng quay về, anh ta sẽ giết cô".
Chính quyền địa phương 2 cấp, không chỉ nâng cao chất lượng phục vụ người dân, doanh nghiệp mà còn tạo động lực thúc đẩy cải cách hành chính, phát triển kinh tế - xã hội. Tuy vậy, thực tiễn vận hành cũng đặt ra một số vấn đề cần tiếp tục nghiên cứu, hoàn thiện.
Yoga thư giãn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và ổn định cảm xúc. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp nhịp thở sâu giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng lấy lại sự thư thái, phù hợp để chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên và bền vững.
Được bố giao nhiệm vụ cho cá ăn trong những ngày nghỉ hè, cậu bé vô tình cho ăn quá nhiều khiến cả đàn cá Koi trong bể chết sạch.
Vinh nói rằng anh không yên tâm để người khác giữ tiền của mình, dù là cha mẹ hay vợ con. Sau đêm đó, tôi bắt đầu sống trong địa ngục. Tiền lương của tôi kiếm được mỗi tháng Vinh giữ hết, mỗi ngày anh chỉ phát cho tôi 50 ngàn.
Giữa đêm, người dân bất ngờ nghe tiếng khóc trước cửa nhà, khi ra kiểm tra thì phát hiện một bé sơ sinh đỏ hỏn được quấn khăn, đặt trong chiếc thùng carton.
Hải Phòng đã thu hồi 10/14 cơ sở nhà đất công sản tại các vị trí "đất vàng" trung tâm, chấm dứt tình trạng chiếm dụng, trục lợi tài sản công kéo dài.
