“Chịu khó” ăn 1 quả cà chua/ngày, bạn sẽ “cực sốc” về kết quả chỉ sau 1 tuần

Theo Đông y, cà chua là một loại thực phẩm có tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cực tốt. Hơn nữa thành phần bên trong có chứa nhiều chất xơ cùng các khoáng chất thiết yếu như đạm, đường, canxi, sắt, kali, phốtpho… Nhiều nghiên cứu cho thấy trong 100 gam cà chua có thể đáp ứng 13% vitamin A, 8% vitamin B6, 50% vitamin C.

5 loại trà giúp "tiêu" mỡ

Uống trà có thể hữu ích hơn chúng ta tưởng khi nó giúp chúng ta đạt được mục tiêu giảm cân, "tiêu" mỡ.

Hé lộ cách chống nắng cho da mặt “đúng chuẩn” giúp da trắng mặt xinh lung linh tỏa nắng

Kem chống nắng là sản phẩm “bất ly thân” của phái đẹp trong mùa hè. Chúng có tác dụng bảo vệ da toàn diện tránh các tác động của các tia UVA, UVB. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp chị em chưa biết sử dụng cách chống nắng cho da mặt đúng cách, khiến da bị thâm sạm. Vậy sử dụng như thế nào?

BÀI ĐỌC NHIỀU

Một nữ Tỉnh ủy viên xin nghỉ hưu sớm

Bà Nguyễn Thị Vinh, Bí thư Đảng ủy Khối các cơ quan tỉnh Quảng Ninh, tình nguyện viết đơn xin nghỉ hưu trước tuổi dù 3 năm nữa mới hết tuổi công tác.

TOP