calo trong 1 củ khoai lang
Thực phẩm giàu collagen giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe
Trứng, quả mọng, rau chân vịt, các loại hạt… là những thực phẩm giàu collagen giúp tóc của bạn mọc nhanh và chắc khỏe hơn.
2 loại củ ít "ngậm" thuốc trừ sâu nhất chợ, cái số 1 nhà nào cũng ăn
Một số loại củ rất phổ biến ở nhiều quốc gia và đem lại nhiều dinh dưỡng cho sức khoẻ. Sau đây là 2 loại củ thơm ngon bán đầy chợ và ít "ngậm" hóa chất.
Bật mí loại thực phẩm chữa bệnh của chuyên gia người Nhật
Người Nhật nổi tiếng với tuổi thọ cao và sức khỏe tốt. Một phần trong bí quyết của họ nằm ở chế độ ăn uống lành mạnh, giàu các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Ăn khoai lang làm tăng hay hạ đường huyết? Bác sĩ có câu trả lời khiến nhiều người phải thay đổi suy nghĩ lâu nay
Nhiều người vẫn ăn khoai lang thường xuyên thay cơm để kiểm soát đường huyết nhưng thói quen này lại khiến lượng đường trong máu tăng.
Khoai lang kỵ gì?
Khoai lang là loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng lại rẻ tiền nhưng cần lưu ý không được ăn cùng những loại thực phẩm dưới đây để phòng tránh ngộ độc, tiêu chảy.
Tác hại của khoai lang khi ăn quá nhiều
Khoai lang là loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ nhưng cần ăn uống điều độ, đủ lượng nếu không lại vô tình gây ra những tác hại không tốt cho sức khoẻ.
Trời rét, nên ăn gì để giữ ấm cho cơ thể?
Thời tiết rét ảnh hưởng đến sinh hoạt của con người, thực phẩm sẽ phần nào giúp cơ thể chúng ta ấm lên, hãy nghe chuyên gia tư vấn mùa lạnh ăn gì ấm bụng.