calo trong 100g dầu ô liu
Loại dầu ăn tốt cho tim là thuốc bổ cho thận, sẵn ở Việt Nam nhưng ít người biết
Loại dầu này là một phần trong chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng tốt cho tim mạch, kéo dài tuổi thọ, chứa lượng chất béo không bão hòa đơn có lợi cho sức khỏe.
Phát hiện tác dụng diệu kỳ của dầu ô liu mà ít người biết tới
Việc thay 5g (1/2 thìa cà phê) bơ thực vật hoặc sốt mayonnaise tiêu thụ mỗi ngày bằng dầu ô liu có thể làm giảm 8 đến 14% nguy cơ tử vong do chứng suy giảm trí nhớ.