calo trong 100g dưa hấu
Ăn 5 loại trái cây này lúc trẻ giúp giảm nguy cơ trầm cảm khi về già
Ăn trái cây không chỉ mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng và bổ sung chất xơ mà các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra rằng những người ăn nhiều trái cây ở tuổi trung niên sẽ ít bị trầm cảm hơn khi về già.
Những bài thuốc hay từ hạt dưa hấu
Hạt dưa hấu thường bị bỏ qua sau khi thưởng thức phần thịt quả ngọt mát, lại ẩn chứa nhiều dưỡng chất quý giá.
Uống 1 cốc nước quả này như "nhân sâm của người nghèo", tên gọi rất đỗi thân quen
Nước chiếm đến 90% trong loại thực phẩm này, đồng thời chứa hầu hết các loại vitamin, khoáng chất tự nhiên. Đặc biệt, uống nước ép quả này thường xuyên có thể phòng chống ung thư.
Dưa hấu ngon ngọt giải nhiệt ngày hè nhưng "đại kỵ" với 5 nhóm người sau
Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt mùa hè được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng dưa hấu có thể không tốt cho một số đối tượng.