calo trong 100g khoai lang
2 loại củ ít "ngậm" thuốc trừ sâu nhất chợ, cái số 1 như "nhân sâm người nghèo"
Việc tìm mua các loại rau củ ít hoặc không dùng thuốc trừ sâu là một điều cần chú ý để bảo vệ sức khỏe. Các bà nội trợ cần chú ý một số đặc điểm sau đây để nhận biết rau "ngậm" hóa chất, thuốc trừ sâu.
Đừng ăn khoai lang nếu chưa biết những điều này!
Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc và bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái mà không gặp vấn đề.
Khoai lang ăn củ hay lá tốt hơn?
Hai phần thường được sử dụng nhiều nhất ở khoai lang là củ và lá, nhưng ăn phần lá hay củ tốt cho sức khỏe hơn?
Những ai không nên ăn khoai lang?
Khoai lang là món ăn dân dã, bổ dưỡng nhưng có một số người không nên sử dụng loại củ này.
Một tuần nên ăn bao nhiêu khoai lang?
Khoai lang ít chất béo lại chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng với sức khỏe thì một tuần nên ăn bao nhiêu khoai lang là đủ.