calo trong cá
Bất ngờ với loại cá giàu omega-3 hơn cá hồi, luôn sẵn có ở Việt Nam giúp ổn định đường huyết, chắc khỏe xương
Nhắc đến thực phẩm giàu omega 3 mọi người sẽ thường nghĩ ngay đến cá hồi. Tuy nhiên vẫn có một số loại cá còn nhiều axit béo omega 3 hơn cá hồi, trong đó có cá thu.
7 loại thực phẩm càng ăn cơ thể càng phát ra mùi
Ngoài những "thủ phạm" thông thường như tỏi, hành tây, các loại thực phẩm như thịt đỏ, cá và gia vị cũng có thể gây ra mùi hôi cơ thể.
Cách làm cá lóc nướng mẻ, ngon hết ý
Cá lóc nướng mẻ là món ăn dân dã, quen thuộc nhưng luôn hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon, đậm đà.
7 loại thực phẩm nên bổ sung để chống lão hóa da sớm
Lão hóa da là quá trình tất yếu xảy ra từ sau 30 tuổi, bắt đầu từ thói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng nên bổ sung để chống lão hóa da sớm.
Những bộ phận của cá không nên ăn
Chuyên gia chia sẻ một số bộ phận của cá không nên ăn để tránh gây hại cho sức khoẻ.
Ăn cá hay thịt tốt hơn cho sức khoẻ?
Không ít ý kiến cho rằng nên ăn cá hơn ăn thịt vì cá có nhiều dinh dưỡng hơn, một số người lại chọn ăn thịt vì hàm lượng protein cao, vậy ăn cá hay thịt tốt hơn?