calo trong rau muống
Việt Nam rất sẵn 5 loại "thuốc bổ" giàu dinh dưỡng, được ví như insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết cực kì tốt
Những thực phẩm này không hề khó tìm mà vô cùng thân thuộc trong căn bếp hay ở các khu chợ, siêu thị Việt Nam.
Việt Nam có 3 loại “rau trường thọ” bán đầy ngoài chợ: Hạ đường huyết tốt ngang “insulin tự nhiên” lại dưỡng xương, bổ máu cực hiệu quả
3 loại rau dưới đây vừa thơm ngon, vừa mang lại nhiều công dụng vàng cho sức khỏe.