calo
Dấu hiệu đau bụng cảnh báo bệnh nguy hiểm
Đau bụng là dấu hiệu cảnh báo quan trọng để nhận biết bạn có thể đang gặp vấn đề nào đó như loét dạ dày, sỏi mật hay viêm ruột thừa.
Bí quyết đơn giản để sống lâu và khỏe mạnh hơn
Những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là một số cách đơn giản để thực hiện điều đó.
Ăn chuối xanh hay chuối chín tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra phần quả chuối ai cũng vứt đi hóa ra chứa nhiều dưỡng chất
Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều năng lượng cũng như các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Vậy khi ăn chuối, có nên ăn cả vỏ để nhận được nhiều dinh dưỡng hơn.
Chuyên gia tiết lộ thói quen trước khi ngủ tiềm ẩn rủi ro, nhiều người mắc phải
Uống đủ nước là một trong những yếu tố quan trọng nhất của việc chăm sóc sức khỏe. Nhiều người thường quên uống nước vào ban ngày và cố bù lại lượng nước cần thiết ngay trước khi ngủ. Đây có phải thói quen tốt?
Cô gái làm điều này mỗi sáng để giữ dáng thon
Lợi thế của Se Young là gương mặt nhỏ nhắn, hài hòa, cặp chân dài cùng ba vòng cực kỳ cân đối.
Có nên uống nước đậu đen mỗi ngày?
Đậu đen là loại hạt không mấy xa lạ với người Việt Nam, thành phần hóa học của hạt đậu đen khá đa dạng, vậy có nên uống nước đậu đen mỗi ngày?
Khoai tây mọc mầm có ăn được?
Khoai tây mọc mầm có ăn được không là thắc mắc của nhiều người, chuyên gia sẽ giải đáp ngay trong bài viết này.
Có nên uống nước dừa thay nước lọc?
Nước dừa được nhiều người ưa chuộng nhất là vào mùa hè khi thời tiết nắng nóng, nhưng có nên uống nước dừa thay nước lọc hay không là thắc mắc của nhiều người.
Cách tắm giúp chị em đốt mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Chỉ với phương pháp tắm đơn giản, không tốn nhiều thời gian, có thể giúp đốt cháy lượng lớn calo, ngang với chạy bộ nửa tiếng.
6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân 'ầm ầm' khi ngủ
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Uống cà phê trước khi ngủ trưa, bạn sẽ nhận được tác dụng bất ngờ
Nếu muốn thức dậy sau giấc ngủ trưa với cảm giác sảng khoái, bạn hãy thử uống cà phê trước khi ngủ.
Một số bài thuốc từ long nhãn
Quả long nhãn không chỉ là loại quả ăn ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh.
Món ăn hấp, luộc hay chiên rán tốt hơn?
Món ăn chiên rán luôn được nhiều người yêu thích vì thơm ngon, món hấp luộc ít được chọn vì bị cho là nhạt, vậy hấp, luộc chiên rán cách nào giữ tối đa dưỡng chất?
Ăn khoai lang khi nào tốt nhất?
Những tác dụng của khoai lang sẽ được phát huy hiệu quả nhất nếu bạn biết chọn "thời điểm vàng" để thưởng thức.
Ăn rau diếp cá có hết rối loạn cương dương?
Nhiều người truyền tai nhau việc ăn rau diếp cá có thể chữa rối loạn cương dương, bài viết dưới đây chuyên gia sẽ giải đáp giúp bạn.
Cách nấu trà thái xanh thơm lừng ngon chuẩn vị ngay tại nhà
Trà thái xanh với vị thơm mát, chát nhẹ của thái xanh hòa quyện cùng vị ngọt béo của sữa. Hãy cùng vào bếp chế biến để cả nhà cùng thưởng thức nào!
Tần suất gội đầu thế nào là hợp lý: Hàng ngày hay 2 ngày 1 lần?
Gội đầu là thói quen vệ sinh cơ bản, tuy nhiên điều đáng chú ý hơn là nên làm việc này bao lâu 1 lần là câu hỏi được nhiều người thắc mắc.
Uống nước dừa thực sự giúp giảm cân, đúng hay sai: Chuyên gia nói gì?
Ngoài là nguồn cung cấp chất điện giải tự nhiên, ít calo và giàu chất dinh dưỡng tuyệt vời, nước dừa cũng có thể giúp bạn no lâu hơn trong mùa hè.
Nàng mẫu sở hữu body “cực phẩm” nhờ tăng cân
Xia Lan chứng minh dù là người mẫu, bạn cũng không nhất thiết phải quá gầy gò.