giúp giảm nguy cơ
Đi bộ 8.000 bước mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ và tim mạch
Với mục tiêu trở thành "thị trấn vì sức khỏe và hạnh phúc" của người dân, từ năm ngoái, giới chức thị trấn Moroyama, Nhật Bản, đã khuyến khích người dân đi bộ để cải thiện sức khỏe.