tập thể dục tốn bao nhiêu calo
"Chuyện ấy" có thay thế được các bài tập thể dục?
Làm “chuyện ấy” khiến các cặp đôi tiêu hao năng lượng, tăng nhịp tim và đổ mồ hôi. Tuy nhiên, liệu tình dục có thay thế hoàn toàn việc tập thể dục?
Bật mí mẹo giúp nam giới và nữ giới cải thiện sinh lý
Sức khỏe sinh lý rất quan trọng với cả nam lẫn nữ giới. Để duy trì và tăng cường sức khỏe sinh lý, cả hai giới cần có những biện pháp chăm sóc sức khỏe đúng cách.
6 bài tập siêu đơn giản giúp sống lâu mà bạn nhất định phải biết
6 bài tập thiên về sức mạnh cầm nắm giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh vừa được chuyên gia sức khỏe và tinh thần người Mỹ Dana Santas bật mí trong một video gần đây.
Hoạt động thể chất làm giảm 23% nguy cơ bệnh tim
Hoạt động thể chất được cho sẽ giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh tim lên tới 23%.